大阪マラソンスタート～30km

夏に脚を痛めて以来、制限時間内での完走が目標でしたがちょっと脚の調子が良くなってくると欲が出て５時間半くらいで走りたいと思うようになりました。

なので今回は５時間半で走るペースを考えて家族にもキロ７分半くらいで走るペースを伝えて色々な場所で待っていてもらうことにしました。

ウィメンズマラソンはスタートゲート内にトイレがたくさんあり、スタート寸前までトイレに行くことができます。

その調子でゆっくりしていたら８時４０分には自分のスタートするゲート内に入らなくてはいけなくてトイレに行っていると間に合いません。

間に合わないと最後尾からスタートすることになると放送が入っていました。

一度はトイレに行かずゲート内に入りましたがやっぱり行きたくてスタートしてからトイレに並ぶよりも最後尾でも行っておいた方がいいや（そのほうがネットタイムに響かないと前回のウィメンズで教えてもらいました。）とトイレに行くことにしました。

トイレに行っていてゲートに入れなかった人だけ集められてみなさんがスタートする横で待機していました。

そうしたら係の人のご厚意でFブロックに全員入れてもらえることになりました。

私はもともとGブロックだったのでまさかの予定よりも前の位置でのスタートとなりました。


スタート位置まで辿り着くのに大体１５分くらいかなと家族に伝えてあったけれど９分で辿り着きました。

ここでもゆっくりメールをするならスタート位置を越える前だと立ち止まって家族にメールをしようとしたけれどつながらず、下書きだけしてスタート。

のんびり走り始めたつもりが周りにつられたのか１km毎のラップは６分半くらいで走っていました。

練習をしっかりしているとペース管理もしっかりできるんだけど今回は練習不足でうまくペースを落とせません。

なんばで待っていただんなに「すごく速くない？」と言われ思い切ってそこで３分くらい休憩をすることにしました。

それでも10kmくらいまではずっとオーバーペースでした。

だんなと娘がずっとなんば付近にいて何度も応援をしてくれました。

その度に立ち止まってゆっくり話をして３～５分くらいずつ休憩を取りました。


２０kmくらいからだんだん疲れてきてペースも７分台に落ち着いてきました。

スタート前の気温が23℃と言っていたのですがその頃にはぐんぐん気温が上がってきているような気がしました。

給水所で水やスポーツドリンクを飲むのはもちろん、何度も水を首や腕にかけました。

15km地点くらいまでは大体下見済みで、25kmくらいまではどこを走っているのか分かりました。

でも25kmを過ぎて疲れてきたのと暑いのと道を知らないので、通天閣以降のジグザグはどちらを向いてどこへ走っているのか分からなくなってしまいました。

２５～３０kmくらいまではあまり記憶がありません。

どれくらいのペースで走っていたのかもよく分かりません。


では30km以降については次の記事で。

定番のパンダの帽子をかぶると本番という感じでテンションが上がります。



スタート前向こうに見えるのは大阪城。



応援をしてくれる人たちの向こうに見えるのは通天閣。