2024年が始まりましたね！

イルチブレインヨガ横須賀です。
本年もよろしくお願いいたします。

新年早々、いろいろとありました。
ご冥福を祈りながら、生きている私はしっかりしなければと心新たにしました。

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

18年ほどヨガを続けていて、つくつく思うことは
心、精神は体力によって支えられているということです。

心、精神が弱ってきたなと感じたら、体力も落ちていると思いますので、何かしらすぐに体力を回復することを心がけてみましょう(^▽^)/

その体力が回復することはどうしたらいいのか、分からない方は
イルチブレインヨガ横須賀スタジオ　酒井まで問い合わせください。
連絡お待ちしております。

健康のご相談、ヨガ体験のご予約はお問い合わせ ｜ ILCHIブレインヨガ横須賀スタジオこちらで受付可能です