イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

年末年始に向けて、事故・ケガに注意するには・・・

2016年12月06日 10時28分57秒 | 日記
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



ニュースを見ると、事故やけがが多いように感じますが、いかがでしょうか?






・・・注意力、集中力が落ちやすくなっているのかもしれません。





最近、実感しました・・・、気持ちが落ちたり、落ち込んだりすることは、意識が止まることで、反省は未来、次を考えることだと。




ずいぶん前の私は、自分が落ち込んで、止まっていることに気が付いても、なかなか動きだせなかったのですが、最近は、その切り替えが以前よりさらに早くなってきたように思います。




私はこの力も体力だと思っています。



この体力は、私自身はこのイルチブレインヨガで身につけることができました。




失敗して次に踏み出すことは怖いときもあります。しかし、本当の失敗はあきらめて、何もしなくなることだと、どなたかが言っていました。



失敗を失敗で終わらせないで、勇気を出して進んでいこうとしています。



次があるってことが、どんなにありがたいことか、、、。







今週、ドキドキして、前に進んでいこうと思っています(^▽^)/
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

介護・看護職の方のためのへそヒーリング講座を開催!

2016年12月01日 10時14分58秒 | へそヒーリング
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



介護・看護職の方のためのへそヒーリング講座を初開催!



日時は 12月8日(木) と 12月22日(木) 19:00~21:00



内容は同じようにします。へそ(ツボ:神闕)健康法についての講義・実践について行いますが、合間に体操やヒーリングを実際にします。



参加費1000円税込



場所はイルチブレインヨガ横須賀スタジオ 横須賀中央駅下車 徒歩4分 郵便局のそばです。



講師は講師歴10年の酒井寿美子です。


わかりやすい講義と誰もが笑顔になる明るく楽しい指導と専門的な対応が評判で、作業療法士国家資格有、有償ボランティアで市内に月2回、体操教室も実施中です。



当日18時30分まで体験申込可能です。(定員3名募集 電話にてお尋ねください 046-825-6050)



忙しい中でも自分の健康を作る方法をお伝えします!!!








コメント
この記事をはてなブックマークに追加

TOKYO FM ショクバのシティに出演!12/2まで聴取可能です。

2016年11月29日 18時20分38秒 | 日記
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



待ちに待ったインターネットからのラジオ出演の聴取可能になったページご案内です。



https://www.tfm.co.jp/city/shokuba/archive73.html



題名にも書きましたが、12月2日まで聴取可能です。



聞き逃した方はお早めに(^▽^)/







コメント
この記事をはてなブックマークに追加

サンキュー39クーポンのお知らせです。

2016年11月26日 10時00分19秒 | オススメ情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



11月30日まで体験費1回 390円です!!!







1日につき3名様限定



このチャンスに!!!




お問い合わせ、体験予約は



http://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/


もしくは ☎ 046-825-6050



ご連絡お待ちしております。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ラジオに出演しました。

2016年11月24日 17時29分24秒 | 日記
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



まずはFacebookで紹介していただきました、TOKYO FM シンクロのシティ 出演!!!



https://www.facebook.com/synchronocity/?fref=ts



緊張しました、けど、楽しかったです。



放送がアップされたらまたお知らせしますね。



ハナちゃん、かわいかったです。



横須賀のよいところ、見てほしかったです。



横須賀に遊びに来てほしいです~。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加