イルチブレインヨガで「地球とあそぼう!」in横須賀中央

イルチブレインヨガ横須賀スタジオでの日常をご紹介いたします。

春を楽しむ体力をつけましょう!

2017年04月20日 13時43分07秒 | オススメ情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。







季節の変わり目は体も変動が起こるので、



気持ちが落ち込みやすくなったり、




今まで溜まったストレスから肝臓の機能が弱まりやすくなり、




胃腸系の不調が起こりやすくなったりするそうです。








そこで、春を良く過ごすためには、



肝臓に関係するツボの道を強化する体操、ストレッチを行ったり、




脳幹の働きを促す脳波振動トレーニングをしたり、





気を感じられるようにするトレーニングを





総合的に70分間で行うイルチブレインヨガのトレーニングがオススメです!








以前は春が苦手だった私が春が好きになりました。




体調の変動も浅くなり、回復しやすくなりました。




季節の変動に耐えられる体力をイルチブレインヨガでつけませんか?
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

4月結婚記念日、お誕生日の方々に無料体験プレゼント!

2017年04月14日 18時06分52秒 | オススメ情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。




4月結婚記念日、お誕生日の方々にヨガか気功の無料体験1回分をプレゼントいたします!




結婚記念日の方々にヨガか気功の無料体験1回分をプレゼントという企画を見て、面白いですね、とご意見いただきました。




そうです、横須賀スタジオのインストラクター2人が夫婦ですので、思いついた企画です。



夫婦の幸せにも、お互いの健康、体力が支えになる体験を私たちは実感しております。




この実感をお伝えしたいと思います!



この機会に4月に結婚記念日のあるご夫婦は横須賀スタジオまでご予約ください。





4月お誕生日の方々も以下の連絡先にどうぞ



インターネットでは、こちらからhttp://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/



電話番号は 045-825-6050 です。



体験は事前予約制です。



気功・ヨガのクラスで体験されたい方はこの時間にいらしてください。トレーニングのご案内、説明等を30分ほどしてからトレーニングに入ります。



気功のクラスは (火)14時 /(水)11時 /(日)10:30


ヨガのクラスは (火)10時・18時 /(水)18時 /(木)10時・14時 /(土)10:30・14:30




持参いただくものは、運動ができる服装、フェイスタオルを一枚お持ちください。



スタジオで温かいお茶をご用意しておりますが水分補給のお飲み物をご持参ください。




ヨガマットは当方でご用意しております。シューズは不要ですので素足か靴下でOKです。



老若男女、初心者の方々、お待ちしております。



コメント
この記事をはてなブックマークに追加

4月家族キャンペーン実施中です!

2017年04月05日 17時28分35秒 | オススメ情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。


4月22日は良い夫婦の日とアースデイですね‼


22日にちなんで、4月は家族キャンペーン実施します。



ご夫婦、親子さん、ペアで、ヨガか気功の体験が1000円税込になります‼



また、入会時の割引等ありますので、体験予約していただいた後、体験時にご案内申し上げます。



ゴールデンウィークの予定はいかがでしょうか?



4月29日(土)、30日(日)は10:30~体験可能です。


その他の土日も体験受付中です。


平日は火~金曜日で朝、昼間、晩と2、3回のクラスを開いております。



お問い合わせ、体験予約の際はお電話ください。



046(825)6050 まで、ご連絡お待ちしています。




コメント
この記事をはてなブックマークに追加

ハンドセラピー付きヨガ体験4月1日10時~開催します。

2017年03月31日 17時50分34秒 | イベント情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。




明日、ハンドセラピー付きヨガ体験4月1日10時~開催します。



ニュージーランド産のカワカワという木を使ったクリームでハンドセラピーとやり方の簡単な講習会とヨガ体験をセットで参加費1,500円税込で行います。





興味・関心のある方、お問い合わせください。



電話:045-825-6050



もしくは、メールアドレス ysibyoga@yahoo.co.jp



明日の朝9時までにご連絡ください。



定員2名様とさせていただきます。



ご希望があれば、日時をさらに設定しますので、気軽にお問い合わせください。
コメント
この記事をはてなブックマークに追加

3月29日~31日30分簡単ヨガ体操体験1回500円!税込

2017年03月28日 16時44分29秒 | オススメ情報
イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



30分間だったら時間がとれる!という方に



横須賀中央駅徒歩4分 リドレ裏手にあるヨガスタジオにて 簡単ヨガ体操体験、実施します。



肩こり、腰痛、便秘、などなどのお悩みに合わせてヨガのポーズや体操をお伝えします。



時間は12時~14時、16時~18時の間でご都合のよい時間帯を電話にてお知らせください。



電話番号は 046-825-6050 



健康であり続けたい方の応援いたします。 お待ちしております!
コメント
この記事をはてなブックマークに追加