気功クラスのあるヨガスタジオです。

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。



イルチブレインヨガでは気功もあります。



丹功といって、丹田を中心にして、呼吸も動きに合わせながら、決まった型のある気功です。



横須賀スタジオでは、基本形をクラスに取り入れています。




火曜日　１４時３０分～／　水曜日　１４時３０分～／　金曜日　１８時３０分～／　日曜日（月２，３回）　１１時～　に行っております。



入会して、気功だけくる方もいます。



頭の中がすっきりするのだそうです。



下半身が強化され、肩の力を抜きやすくなるようです。



気功ですから、気の流れが感じられたり、つまっているところが流れやすくなったりします。







ヨガのクラス同様、初心者の方でも動けるような簡単な動作から始めます。



呼吸に合わせて動作をとることが初めてだと慣れないかもしれませんが、何回も動作は繰り返します。



興味・関心がある方は１回体験してはいかがでしょうか？



７月は４の付く日、１４日・２４日を気功の日として、気功体験１回５００円税込とします。（１４日木曜日、通常、気功クラスはありませんが、体験希望がある時間は気功を行います。その他の日の体験希望の際は体験費１回１０００円とします。）



体験予約の際に気功が希望だとお申し付けください。



電話　０４６－８２５－６０５０　でも　




お問い合わせ／体験予約ページhttp://ilchibrainyoga-yokosuka.com/contact/からでもお受けします。



イルチブレインヨガ＆気功は老若男女、初心者でも、体が固くても、誰でもできます。



お気軽にお越しください。お待ちしております。