杖を持たずに歩いても大丈夫でした＼(^o^)／

イルチブレインヨガ横須賀スタジオです。




体験トレーニングから3回目にスタジオに来た時に




それまで杖がないと足取りが不安だった方が、杖もなく、15分間ほどの歩行が、ふらつきもせず、しっかり歩けたとのこと。




杖をついて歩くこともさんざん悩んで使い始めて数か月、




杖を持たなくても歩けるならと思い、挑戦したそうです。






トレーニングを指導している私もびっくりして、杖を持っていないことにすぐに反応すると、ご本人もびっくりされていました。（私が変化に反応が早いので）



いつもないと困るものが、なくても済むということは私は大きな変化だと感じています。





やり始めたトレーニングはちょっときついこともあるけれど、良くなったことが実感できるので、続けてみますとのこと。




あきらめずに、始めてみませんか?