浦上カイロ ３７００（基本）＋５００（初診）＝４２００円

左が悪いとのこと　左右で４センチ調整　右足が短い
　
　マウス　真ん中で左←方向に引く、右に引かない

　デスクワークが中心なので、なんでも真ん中を意識する。
　　
　今回は右側はしていない。左の背中をさすり、右の背中をさすり、左肩を下にして、右腰をドン　右肩を下にしてお尻をドン
　
　背中はテープを貼ったところをさすり、右足はテープを貼ったところをさする、右足太もも内股はしていない。

治療後　ややよくなったと思うが、右の足を寝て開いたら痛みは変わらずあったが、３日後あたりから痛みも軽くなり
　１週間後は、痛みなくなっていた。今回も効果ありと判断する。

世界一受けたい授業

「夜ホットミルクでよく眠れる」はウソ！寝る前におすすめの飲み物とは！？
　　朝牛乳を飲む


▼ダイエットのウソ！お腹を凹ませたいなら腹筋ではなくプランク！

そくていきんまくえん対策

インソール1450　いまいち　1680
足首サポーター　1180　効果なし

腰かなり悪い １２月２日 ピップエレキバン せんねんきゅう

エレキバンMAX200　813　お灸伊吹1331　税込　効果あまりなし

２０１９ セリーグ結果

第１戦　開幕戦　巨人敗戦　丸移籍後初安打初打点　開幕3月16日
第２戦　田口完封
第３戦　陽開幕ダッシュ　丸3試合連続打点
第９戦　ゲレーロ　東京ドームスコアボード弾
第10戦　ゲレーロ　バックスクリーン弾　岡本4号　巨人７勝３敗、広島と同率好ダッシュ
第11戦　●広島首位　　　
第14戦　ﾔｸﾙﾄ戦　連夜の上原ﾘﾘｰﾌ失敗で4連敗　ﾔｸﾙﾄと接戦試合続く
第15戦　９回宇佐見同点打　小林ｻﾖﾅﾗ打　８勝７敗
第20戦　１１勝９敗　３位
第24戦　菅野、小川投げ合い　小川８回１死まで完全試合　9回坂本逆転3ベースで逆転も上原９回打たれる　ヤ戦常に９回波乱　5割4位
第25戦　クック　12回ﾔｸﾙﾄ上田にｻﾖﾅﾗｱｰﾁ　相手の設定を弱くする
第29戦　巨人、広島に5差
第30戦　巨人１５勝１５敗　首位広島に４差
第33戦　ﾙｰｷｰ高橋、広島で8回1失点　　　　　　　　　　　●首位ヤクルト
第37戦　平成最後の試合　広島戦　丸ｻﾖﾅﾗ6号2ラン
第38戦　令和最初の試合　広島戦　岡本11号2ラン
第39戦　広島に３連勝　高橋好投
第40戦　ﾔｸﾙﾄ戦　12回上原ﾊﾞﾚﾝﾃｨﾝに決勝打
第41戦　ﾒﾙｾﾃﾞｽ、ﾔｸﾙﾄ完封
第44戦　菅野、阪神5安打完封　
第46戦　●ヤ広巨　ゲーム差なしで首位並ぶ
第48戦　広島1差で首位　交流戦へ　巨人２位
第52戦　楽天を高橋完封　●巨人今季初の単独首位
第53戦　天敵　岸を攻略　上原9回上原引退登板飾る
第54戦　楽天、岩隈攻略　●広島首位奪回
第55戦　丸3試合連続ｱｰﾁで●巨人首位奪回
第56戦　岡本、東京ドーム看板上段弾　首位巨人、広島に2差で　相手強くする調整　
第58戦　ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ戦　5点差を同点にし、12回ﾄﾞﾛｰ
第60戦　ｿﾌﾄﾊﾞﾝｸ戦　接戦も2敗1分
第62戦　日ﾊﾑ　金子完封でG5連敗　●首位広島
第63戦　菅野完封　相手通常に戻す
第66戦　交流戦　●楽天優勝　巨人９勝８敗で４位　●首位巨人　１差広島
第74戦　巨人、ﾔｸﾙﾄに3連敗　中村ｻﾖﾅﾗ打　G3位　●首位広島
第75戦　田口10勝　●広、神同率首位
第77戦　●阪神首位
第78戦　●阪神、広島、巨人首位で並ぶ
第82戦　阪神戦4点差7回2死から6点　阿部逆転3ラン
第85戦　9回2死7点差から7失点で同点　11回ｻﾖﾅﾗ負け　3連敗で首位阪神に3差
第86戦　連夜のサヨナラ負け4連敗
第92戦　広島に完封負け　首位阪神に3.5差
第93戦　広島戦　8回代打中島逆転2ラン
第97戦　首位に4差4位
第100戦　10回代打ゲレーロ２階席ｻﾖﾅﾗｱｰﾁ
第102戦　ヤ戦　延長12回2死から５連打　首位阪神継続中　G4位
第103戦　ヤ戦3連敗
第104戦　広戦　亀井ｻﾖﾅﾗｱｰﾁ
第109戦　3連勝で3位、首位阪神に2差
第110戦　延長10回ﾋﾞﾔﾇｴﾊﾞ決勝ｱｰﾁ　ﾃﾞﾗﾛｻ無死満塁ﾘﾘｰﾌ三者三振　●首位阪神・広島に1差
第115戦　9連勝！で　首位広島に0.5差　巨人・広島9連勝同士で対決
第116戦　広島直接対決　9回阿部同点も10回鈴木ｻﾖﾅﾗ打
第118戦　広島に3連敗　カープ12連勝　G3.5差
第124戦　中日戦　ゲレーロ激走同点　G2.5差
第125戦　岡本27 28号　ﾊﾞｯｸスクリーン越え
第126戦　ヤ戦　９回２死から陽38号逆転ｻﾖﾅﾗ2ラン
第127戦　G1差
第128戦　G6連勝で広島とｹﾞｰﾑ差なし
第129戦　G7連勝で単独首位 広島4連敗、巨人7連勝　●巨人首位に
第132戦　●広島３厘差で首位
第135戦　巨人対広島天王山　田口完封　
第137戦　巨人、広島とﾔｸﾙﾄに2.5差　有利に
第141戦　巨人３連敗でﾔｸﾙﾄ、広島0.5差接近
第142戦　巨人４連敗で残り１試合首位陥落　
第143戦　最終戦ﾔｸﾙﾄ　田口19勝目　広島には1厘差で上位確定
ﾌﾟﾚｰｵﾌ　 ﾔｸﾙﾄ戦　6回岡本一発　菅野完投　6-3でセリーグ制覇