レッスン8 「恐れ」のレッスン(1)

「・15のライフレッスンbyキューブラーロス」カテゴリーからの投稿です。

 

恐怖は、原始的なレベルでは、有用な警報システムです。恐怖心は安全装置であり、
それなしに生存を維持するのは難しいでしょう。しかし、実際には危険が存在しな
い状況でも、恐怖を感じてしまう場合があります。リアルな恐怖心ではなく、作ら
れた恐怖心です。

作られた恐怖心は訳も無く、ただ人を苦しめるだけのもののようにも見えます。そ
の種の恐怖心は過去の経験に根ざし、未来に対する恐れとなって現れます。ところ
が、よく観察してみれば、それは我々に、愛を選び取る機会を与えてくれていると
も考えられます。作られた恐怖心は成長と癒しを求める、魂の叫びです。作られた
恐怖心そのものが、それまでとは別のやり方で、恐怖を克服して愛を、幻影を克服
して現実を、過去を克服して現在を選び取るための機会なのです。

恐れを通じて自己の道を見い出し、恐れが提供している数々の機会を活用する事が
できたら、人間は他人の反対や非難を恐れず、自己を過剰に抑圧しない、自由な人
生を送る事ができるようになるのです。

人生が私たちに与えるものの多くは、恐れや心配などの前兆なしに、いきなりやっ
てきます。大部分の人が考えている以上に、私たちの人生の多くは恐れとその波及
効果への対処に費やされています。恐れは全てをさえぎる影です。愛、真の感情、
幸福、そして存在そのものが、恐れの影にさえぎられているのです。

多くの人の人生が危惧や心配や恐怖に支配されています。だからこそ保険会社は、
人々の危惧の大半がただの幻想であるという可能性に賭け、その賭けに勝って、毎
年、総額何十億ドルという利益を上げているのです。ほとんどの人は、まるで始め
から負けると決まっているような心境で人生を生きています。私たちには実に多く
の機会が与えられています。必要なのは、その機会の大半をものにする術を学ぶ事
です。

ある人は愛によって恐れと戦い、恐れを打ち負かしました。やさしさは、必ず恐れ
を克服します。それが恐怖の克服法であり、恐怖を克服するもので愛に勝る力はあ
りません。恐れの力は虚構の上に成立しています。恐れに向って一歩を踏み出すだ
けで、その虚構は崩れ去り、恐れは打ち負かされます。

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リスク管理や保険のようなレベルでの対処ならば、一般的レベルだと思いますが、「作ら

れた恐れ」がどんどん膨らんでくると、うつ病・対人恐怖症・パニック障害・強迫神経症・

あがり症・不眠症・自律神経失調症などの神経症を引き起こします。先が見えない不安

と恐怖・緊張で身動きがとれなくなってしまうわけです。

 

そこまで病的でないにしても、見えない恐れを抱いていると、自分の行動範囲も自ずと

規制してしまうでしょうし、物事の考え方も窮屈になってしまうでしょう。安全を重視して

いけば「迎合」にもなるのかもしれませんし、マスメディア・マインドコントロール下に置か

れ、誘導され、本来の自分の生き方ができなくなるかもしれません。

 

「恐れ」を克服するものは「愛」・・・そんな映画やドラマや歌がたくさんありますね。不安や

恐れを払拭し、「強く生きること」の底辺には、愛し愛されることによる胸の奥底から沸き

あがる（鼓舞される）生命力が不可欠なのだろうと思います。