運動部。

今日のアスリート休日は

朝から、ヨガとストレッチの2コマレッスン受講。

体重はね、、、なかなかお変わりなしf^_^; ですが

やっぱりね、変わってきましたよ！

関節の可動域が(´⊙ω⊙`)！！

明らかに昨年末には曲がらなかった角度に、関節が動き出しましたo(*'▽'*)/☆ﾟ’

やったやった((o(^∇^)o))

面白いなー、人体の不思議を我が身で体感中。

先生もかなり人体解剖学にお詳しいので、ひたすら全力同意(*'ω'*)わかりやすくて納得がいくので、とってもお勉強になります。

まだまだカチカチ祭りですが、いつかいけない角度に曲がるびっくり人間になりたいと思います、笑笑

インスタで見つけた、いけない角度:(；ﾞﾟ'ωﾟ'):

ひえー、これはどうなってますのん？？

目指しましょう！！（どこをw）

いつでもいつからでもやれば変わる☆と信じたいですよね。。。声も、変わりますよ♪╰(*´︶`*)╯♡

あまりにお天気が良かったので、午後は日光浴+ﾟ｡*(*´∀｀*)*｡ﾟ+

はい、いつものココ。



1番近いハワイ( ＾∀＾)

引きこもり過ぎて全く日光に触れないので

久々良い気持ち･:*+.\(( °ω° ))/.:+

三月も残りわずか。年度末皆様お疲れ様でございますm(_ _)m