皮膚科へ受診。
いつも混むので月曜日は女医さんがいつもより一人多く３人だと
聞いてたので月曜日に行ったら２時間待ち。
３ヶ月に１度の診察なのでまあ気長に待ってました。
だいぶ良くなってますねと、女医さんが
全身の保湿剤と右足のほんの少しの部分への塗る薬剤
これいつ終わるのかと思うと何かね。
昨日はいつものクリニックへ。
血圧１２７の７５ 安定してますねと。
前回の血液検査も異常無しでホットしました。
検査は４ヶ月に１度だったかな。
帰りいつものように大型スーパーの本屋さんへ。
バス時間待ちの間あちこち見れるのでこれも楽しい。
今日も晴れて雪ないので散歩がてらにスーパーへ行って来ようと
思います。
数種類野菜の切ったパック１回分これが便利で顆粒の鳥ガラスープのもと
入れて簡単野菜炒め夕食に毎日です。
朝の果物はリンゴ半分。ゴールドキウイは今１８０円で高くなってるので買えません。
すみれさんこんにちは。
皮膚科といつものクリニック、今年最後の通院お疲れさまでした。
安心して新年が迎えられますね。
大型スーパー楽しいですね。
厚い炬燵布団を買い換えました。暖かいです。遠赤外線の電気ストーブと、カイロを貼ったりネックウオーマー、耳カバーを利用して生活しています。
新しい羽根布団暖かいです。買って良かったです。
カット野菜便利ですね。
今夜は久しぶりにハンバーグです。
すみれさんお元気でお過ごしください🧡
クリニックの血液検査大丈夫だったので安心して
帰宅出来ました。
炬燵布団新品で新年迎えるのですね。
カイロ背中などに暖かいですね、今のところまだですが昨年のが残ってます。
星子さん地域は冬は炬燵だけで過ごせるのですね
うらやましいです。
羽毛布団はホントに暖かいですね、
ストーブのタイマー4時半にしてます。
今夜は切った食材入った肉じゃが用のを買いました
のでそれにします、お肉なしで。又野菜炒めと。
ハンバーグ出来上がりが楽しみですね。
色々栄養面考えての自分だけの献立考えながらって
楽しいですね。
私は星子さんと違っていかに簡単に作れるかが第一ですが。
星子さん色々と頑張ってる自分をほめて気楽に
過ごして下さいね。