雪のすべり止めマットつけて頂きました。

　　　　　　　　　　　　　　昨日は暖かったです。






　　　　　　　　　　　　　年と共に気になってた



　　　　　　　　　　　　　雪のすべり止めマット、業者さんに見積もってもらったら



　　　　　　　　　　　　　階段だけで10万って高くて驚いて





　　　　　　　　　　　　　そういえば末妹もつけてるから





　　　　　　　　　　　　　相談したら



　　　　　　　　　　
　　　　　

　　　　　　　　　　　　　早速来てくれ　面積分のマットをホームセンターで



　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　見てくれつけてくれました。


　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　値段も安くて

　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　これから雪の除排雪に4万かかるのでその分が浮きました。




　　　　　　　　　　　　　
　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　同じ市内でも　１時間かけて




　　　　　　　　　　　　　　来てくれた妹夫婦に感謝です。



　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　妹は毎朝７時半にメールくれて


　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　１人の私の生存確認？が



　　　　　　　　　　　　　　とても有難く



　　　　　　　　　　　　　　立場が逆ならそこまで　配慮できるかなと



　　　
　　　　　　　　　　　　　　　感謝の思いで一杯です。
　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　

　　　












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雪が降ってきました。

　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　昨日は太陽がでて　思ったより暖かい感じでした。




　　　　　　　　　　　　　　　今朝は寒かった。



　　　　　　　　　　　　　　　　予報通り　雪が降ってきました。




　　　　　　　　　　　　　　　　風も雨も強くなるので買い物は５％引きのスーパーへ早めに。



　　　　　　　　　　　　　　　　ストーブ点火なので


　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　乾燥気味な部屋を洗濯物で数値下げないと。



　　　　　　　　　　　　　　　　家の加湿空気清浄器は




　　　　　　　　　　　　　　　　内部清潔にしないと　菌が出るから


　
　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　加湿はやめて。（内部古いから掃除してもキレイにならないから）



　　　　　　　　　　　　　　　　遠くに　見える山に雪が積もってた。


　
　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　気温４度ですって。



　　　　　　　　　　　　　　　　雷までなってる。



　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　先日　年１度受けてる



　
　　　　　　　　　　　　　　　頭部MRI受けてきました。


　
　　　　　　　　　　　　　　　　昨年と　変化なしで



　　　　　　　　　　　　　　　物忘れ多くて認知の方はどうですか？とお聞きしたら



　　　　　　　　　　　　　　　海馬大丈夫で　単なる物忘れでしょうと。



　　　　　　　　　　　　　　　認知はまだと言うことで　今は安心しました。



　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　昨日母の所へ妹と行きました。



　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　母なりに入居先での　お付き合いが




　　　　　　　　　　　　　　　あり　良い事も悪い事も


　　　　　　　　　　　　　　　　聞いてて、どこの世界にも



　　　　　　　　　　　　　　　自分が理想とする世界はないのだなと思いました。


　
　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　母は自分で考えて行動してるのが



　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　いい事かも知れません。　


　
　　　　　　　　　　　　　　　





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父がリハビリしてました。

　　　　　　　　　　　　 　 月曜日に



　　　　　　　　　　　　　　　週１の妹とのランチを一緒にして父の病院へ。



　　　
　　　　　　　　　　　　　　　妹は　旦那様と入院してる旦那様の母親の話相手に



　　　　　　　　　　　　　　　行きその後で私と待ち合わせ。



　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　妹とビックリドンキ―でランチしました。



　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　色んな話して「お姉ちゃんPCで色々遊べて良かったね、




　　　　　　　　　　　　　　　　楽しみがある事は良い事だから自分も安心するわ」　と。




　　　　　　　　　　　　　　　　前に家に見た時



　　　　　　　　　　　　　　　　こういうので遊んでるのと見せたら




　　　　　　　　　　　　　　　　笑ってました。
　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　伴侶失って自分の残された人生を思い出ばかり追って



　　　　　　　　　　　　　　　　　憂鬱に過ごすか




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　割り切って楽しく過ごすかですよね。


　　　　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　　　　　その人の考えですが。




　　　　　　　　　　　　　　　　　　その後２人で父の病院へ行ったとき　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　驚いた事に　平熱になったからと



　　　　　　　　　　　　　　　　　リハビリして頂いてました。




　　　　　　　　　　　　　　　　　忙しい看護師さんとは違って　リハビリの方達は



　　　　　　　　　　　　　　　　　明るく父に色々話しかけてくれながらしてくれます。



　　　　　　　　　　　　　　　　　父も明るく返事したりです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　寝たきりで　関節が固ってるから



　　　　　　　　　　　　　　　　　優しく丁寧にほぐしてくれます。



　　　　　　　　　　　　　　　　　仕事とはいえ　感謝の思いで一杯です。　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　帰宅後　ストレッチポールで



　　　　　　　　　　　　　　　　　背筋伸ばしてこり取って。





　　　　　　　　　　　　　　　　　ストレッチポール　痩せてる人なら


　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　いいけど



　　　　　　　　　　　　　　　　　太めで身長ある私は　乗るのに大変ですが


　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　体ひねるだけで　すっきりします。





　　　　　　　　　　　　　　　　　転げ落ちないように踏ん張って。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　今日は暖かいです。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　





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今日もいい天気です。

　　　　　　　　　　　　昨日も暖かったです。




　　　　　　　　　　　　今年最後かなと　主人に会いに行ってきました。



　　　　　　　　　　　　霊園は風が冷たいと思い厚着していったのが



　　　　　　　　　　　　大間違いで　コート脱ぎセータだけでも


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　暑くて大汗が出て。



　　　　　　　　　　　　暑すぎて早めに送迎バスに戻ったら



　　　　　　　　　　　　他の方も汗ふいて座ってました。




　　　　　　　　　　　　３日続けての長時間の外出は




　　　　　　　　　　　　　どっと疲れがきます。




　　　　　　　　　　　　　昨夜シャワーの後　疲れすぎて早めに



　　　　　　　　　　　　　　寝ようとしても　寝つけませんでした。



　　　　　　　　　　　　　昼寝はしないから今日も眠いしだるい。



　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　衰え？


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　介護保険の手続をって役所からきましたが



　　　　　　　　　　　　　多くない遺族年金から　毎月引かれるのですね。


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　介護保険使わないで一生終えたら



　　　　　　　　　　　　　いいなと思いますが。
　　　　

　　
　　　　　　　　　　　　　　最近は嫌いだったリンゴが美味しいです。





　　　　　　　　　　　　　　柿は便秘になるって聞いても食べます。




　　　　　　　　　　　　　そのせいか　お腹すごく出てきた感じ。



　　　　　　　　　　　　　ダイエットしないとブクブクになりますね。



　　　　　　　　　　　　　もう遅いけど。



　　　　　　　　　　

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妹とランチに。

　　　　　　　　　　　　昨日は妹とランチで楽しんできました。




　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　行きたかった何年か振りの回転すしで。




　　　　　　　　　　　　11時半頃の長い行列に　驚いたけど。
　　　　　　　　　　　





　　　　　　　　　　　　ブログお友達（勝手に思ってるけど）が言ってたタッチパネルでなく



　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　食べたいのは紙に記入することに後で気が付いて



　　　　　　　　　　　　戸惑いながらも好みのお寿司を数皿で
　　　
　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　お腹一杯に。



　　　　　　　　　　　　　食が細くなったの実感しました。


　　　　　　　　　　　　　


　　　　　　　　　　　　　その後



　　　　　　　　　　　　　スターバックスカフェでアイスコーヒーを。




　　　　　　　　　　　　　妹推薦のドーナツ初めて食べて美味しかったです。



　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　妹は娘ちゃんとよく買い物するので


　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　美味しいところ知ってるのです。




　　　　　　　　　　　　　１人よりやはり妹と食事等した方が



　　　　　　　　　　　　　楽しかったです。



　　　　　　　　　　　　　「お姉ちゃん１週間に１度　こうして食べようね」と



　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　言ってくれていつも思いやりのある妹です。




　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　その後２人で父の病院へ。


　　　
　　　　　　　　　　　　　前行った時より　話しかけたら




　　　　　　　　　　　　　答えてくれて　顔色良くて安心しました。



　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　楽しい１日を過ごせて妹に感謝です。



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