早朝の散歩へ。

　　　　　　　早い時間に目覚めたので　暑くなる前にと散歩へ。

　　　　　　　湿度も高く暑い日だと日中散歩は出来ず。


　　　　　　　5時半すぎ　化粧せずの散歩大股で3000歩。

　　　　　　　あとは自転車でスーパーへ行き歩数プラスできたらと思って。

　　　　　　　こうして好きな時間に歩けるのは　気を使う家族がいないから

　　　　　　　今健康だからと思いました。

　　　　　　　今後生きてるとそれなりに色んな苦労あると思うけど

　　　　　　　それはそれで良いと思ってます。

　　　　　　
　　　　　　　スーパーの催事で沖縄フェアあり見たら　長寿草のど飴があり
　　　　
　　　　　　　1粒食べると1日長生きするそうです。

　　　　　　　私は長生きしなくとも良いですが。

　　　　　　　母に食べさせてあげたいと思いました。

月1の通院。

　　　　　暑い日の通院へ。

　　　　　4ヶ月毎の血液検査　結果いつものようにコレステロールが

　　　　　高いけどそれ以外は異常なしで安心しました。

　　　　　ドキドキしながらの血圧測定　138と75．

　　　　　医師がまあいいでしょうと。　　　

　　　　　前回は143でした。　最近は暑くて散歩出来なくて。

　　　　　血圧は90プラス自分の年齢でいいと何かで見てそうなんだと

　　　　　それより降圧剤の副作用が怖いとありましたが。

　　　　　医師が絶対飲まない薬という雑誌もありますね。

　　　　　手に取るだけで読みません。

　　　　　怖いですし。

　　　　　今日は暑くなくて過ごしやすい。

　　　　　人生って身内の心配事も含めてうまくいかないのものなのですね。

　　　　　

早朝の散歩。

　　　　
　　　　　　　最近は暑くて自転車での買い物ばかりで散歩もせず3000歩位

　　　　　　　今日は暑くなる前にと6時前に近所を散歩。

　　　　　　　結構歩いてました。

　　　　　　　ご夫婦も話しながら。

　　　　　　　同じ年代の方に話しかけられました。

　　　　　　　その方も早朝の散歩毎日してるそうです。　

　　　　　　　これから公園を散歩するそうで、背筋ピンとしてて素晴らしいと思いました。

　　　　　　　お水持ってなく大丈夫かなと心配でしたが。

　　　　　　　暑くなってきたしそれでも2000歩になったので午後から買い物へと

　　　　　　　思い帰宅。

　　　　　　　
　　　　　　　妹のお孫ちゃん一家が、イルカショーを見に行った時

　　　　　　　1才になる弟が前のめりにならないように4才のお兄ちゃんが

　　　　　　　そっと後ろから衣服をつかんでる写真を見て

　　　　　　　お兄ちゃんの優しさに涙が出そうになりました

　　　　　　　わんぱくな弟をいつも優しさ一杯で見守ってるのですね。

お隣のご主人が草刈りして下さいました。

　　　　　　いつも居間のカーテンはしてません。

　　　　　　お隣のご主人が笑顔で草刈り機もってタンポポだらけの

　　　　　　芝生におりました。

　　　　　　明日暑くなるので今するわと言ってくれたので

　　　　　　慌てて出て行きました。

　　　　　　今月にいつもの方に頼んでるからいいですよと言いましたら　

　　　　　　代金もったいないし危ないから家にいてと　

　　　　　　言ってくれて申し訳なさで一杯になりました。

　　　　　　ご主人宅庭に芝生今はありません。

　　　　　　終わりそうな頃奥さんも出てきてくれて

　　　　　　こっちも刈ってとか言ってくれて。

　　　　　　いつも何かとお世話になってて有り難いと思ってるご夫婦です。

　　　　　　5月にいつもの方に草刈りして頂いたのですが

　　　　　　芝生一面がタンポポ困ってました。

　　　　　　奥さんとご主人の言葉の掛け合いがすごく面白いのです。

　　　　　　笑ってしまいます。

　　　　　　助かりました優しいお気持ち有り難とうございますと言いましたら

　　　　　　最近は誰にも感謝されてないなと奥さんをチラリと。

　　　　　　楽しいご夫婦です。

　　　　　　
　　　　　　先日久しぶりに神社参拝へ。

　　　　　　輪があり何かを願いながらくぐるとありました。

　　　　　　くぐり方見ながらしてきました。

　　　　　　少しでも願い事が叶いますようにと。