髪をカット

昨日、自分で髪をカットした。
使ったのは、すきバサミだけ。
あと、長さをそろえるための、ハサミも使った。
少し短く切ってしまった感じ。
お風呂の中で切ると、後片付けが楽である。

捻挫のその後

４日は、どこにも出かけなかったので、家で、少し運動しようと思って、飛んだり跳ねたりしたら、また、捻挫した方の足が痛くなってしまった。
4日経った今日も、少し痛む。
５日は、寝ていてもすこし傷んだ。
まだまだ、運動は無理だったのだ。
またまた、失敗してしまった。
今は、30分歩くことと、つま先立ちなどの、リハビリに専念すべき時なのだ。
まだ、捻挫してから3ヶ月にもならないのだから。
重症の捻挫の場合、運動できるまで、一年くらいはかかるらしい。
完全に治るまでに、一年はかかるのだ。