7/12(Sun)53.9kg
今年二度目の埼玉車連さんのTTレース。
一年に二度も開催してくれるなんて有り難い限りです。
受付が9:10からなので6時に自宅を出発(下道で1時間30分くらい)。
荷物は少なくしようと思うも、練習用ホイールから交換するのが面倒で決戦用ホイールの入ったホイールバックごと持っていく(これが結果として非常に良かったです)。
途中のセブンでお買い物をしてクジを引いたら、コーンスープ(顆粒)が当たった。
ラッキー。
8時ごろに会場に到着。
前回は草ボーボーの所に駐車でしたが、今回は竹槍のような草が残る刈った直後の駐車場か、以前の試走区間に縦列駐車か二者択一。
時間が遅かったので試走区間に止めるとバックで長い距離を走らないといけないみたいで面倒。
なので不人気の草駐車場に駐車しましたが、草の脚が長すぎて車の下を擦りまくる。
ヤメとけばよかった~(;_;)
ローラーをセットしてまかさんとご挨拶。
個人TTでは前回大敗しているので今回は負けませんよ~!
アップでローラーに乗る。
終盤にL5のインターバルを何本かやっておしまい(30分くらい)。
本当はもっとやりたかったけど、暑すぎて出来ませんでした()
今回からエアロワンピ投入で、前の黒いやつより涼しいです。
ヘルメットはバイザーを付けると汗が垂れてきて拭けないので今回は外す。
*************************************
【個人TT】 10km 臨時登録16-39歳 8位/21名(速報) タイム14:38.874 40.96km/h
NP221w(Ave218w) 180/186bpm 93rpm
スタートは10時過ぎで、利根川の気温も上昇。
灼熱です。
真後ろにひるサイでもご一緒しているトダさんがいらしてご挨拶。
自走で40km走って来られたとのこと。
この暑さの中、TT装備で半端ねーっす!
定刻通りスタート。
試走をした感じだと行きは向かい風で帰りが追い風基調。
ただし、風はそんなに強くないので、無風と言われてもうなずくレベル。
入りは結構高めの数値が出ていてビビる。
普通に300wオーバー。
しばらくそんな感じで走り、スピードが乗ってきたら少し落ちついてきてFTPちょい上くらいで淡々と走る。
スタートしてそんなに時間が経ってないが後ろのトダさんにマッハで抜かれる。
速いw
あっという間に姿が小さくなってしまった...。
気を取り直し、40~41km/hくらいの自分のペースで走り続ける。
10kmなので半分の5kmで折り返しなのですが、それでも長い。
折り返しが見えてきて、ギリギリまでDHバーを握ってUターン。
帰りは追い風基調のハズだけど、それ以上に脚が重くダンシングするも加速していかない感じ。
早めに座ってじっくり漕ぐ。
スピードとパワーの関係を見ていてもやはり帰りは追い風で、同じ速度だと出力は低め。
なのでパワー基準で走る。
メーターを見まくっているように思えるけど、下を向くとヘルメットの形状的にエアロ効果減なのでほとんど前しか見てませんでした。
そんな感じで走ってフィニッシュ。
Photo by メイドさん学科オクノさん(ありがとうございましたm(__)m)
Photo hajimeさん
Photo hajimeさん(ありがとうございます!)
【チームTT】 14km 8位/12チーム タイム1時間1分11秒044(3名合計) ※ちなみに自分は20分24秒036 41.1km/h
NP206w(Ave203w) 180/195bpm 93rpm
個人TT終了後1時間弱のインターバルでチームTTスタートです。
水分補給をしてからちょっと休み、まかさんとゼッケンを付け替えっこして軽く脚を回してくる。
帰って来たらまかさんの前輪がパンクして緊急事態とのこと。
代輪が無いそうで、自分の持っていた練習用ホイールを使ってください!と差し出す。
ナイスアシストだ。
今回のTTTは前回と異なり、3名全員のタイム合計で順位が決まるので、一人DNSもしくはDNFだとマズいのです。
スタート時間の11:15分前に整列して待つ。
スタート時間が過ぎているけどまだスタートの気配無し。
前のママチャリクラスの時間がおしてしるのかな?(何の説明も無いけど)
でもって、待っていると前のチームから順に「ウエアが揃っていないとダメだ」とか「ウエアのデザインが同じでも半袖と長袖のどちらかに統一しないとダメだ」とか言われる。
炎天下で待たされた挙句、小言を言われスタート前に気分が悪くなる。
そしてママチャリクラスのTTTのゴールを見届けて(自分たちは彼らのスタートも見届けました)自分たちのスタート。
*******************************************
スタートダッシュはクリートのハマった順になり、一番早かったhajimeさんが先頭でガンガン牽く。
前回の反省からムリしないで小まめに回して行く。
結構ナイスなペースで走っていた気もしましたが、後ろの湾岸さんにマッハで抜かれる。
速いよw
段々と引く時間も長めになってきて出来る限り自分も長めに引く。
TTTは片道7kmなのですが、思いの外長くて参る。
2つ目の鉄橋を超えて折り返しが近づいてくる。
そして折り返し。
後を見ながら連結したのを確認してスピードUP。
帰りは追い風基調ですが、脚が終わっていて超キツい。
千切れたら終わりなので、先頭交代で下がるときに千切れないように気をつける。
最後の橋を超えてから自分が長引きしていると、ゴール前でまかさんとhajimeさんがかっ飛んでいった。
自分はかっ飛べずにそのままのペースでフィニッシュ。
TTTツラすぎる。
【感想】
暑かったですが風が無かったので非力な自分はペースが保てて良かったです。
個人は前回よりも遥かに良いタイムで、速度も40km/hも越えたし。
リヤのタイヤも張り替えてよく進んで◎
チームTTは前回までの崩壊を避けて、最後まで3名で走れたのがまずは良かったです(爆)
途中、本気で千切れそうになったのは秘密ですが、遅れないで本当に良かったです。
まかさん、hajimeさんありがとうございましたm(__)m
【使用機材】
HED AERO LAB vo4
コンポ:シマノ10s
ホイール:前EASTON EC90AERO 後ZIPPのディスク
ギヤ:前52-36T 後11-25
タイヤ:前 ハッチンソン カーボンコンプ 後 パナレーサーRACE TypeA (前8:後8)
※コメント投稿者のブログIDはブログ作成者のみに通知されます