＜靭帯について＞
靭帯とは、骨と骨とをつなぎ離れないようにしているすじ状の結合組織です。薄く硬い丈夫なゴムのようなもので、筋肉のように自由に伸び縮みする伸縮性はありません。膝を安定させるだけでなく、動きを制御する働きももちます。
膝の靭帯は、関節の前と後ろ、内側、外側に、それぞれ前十字靭帯、後十字靭帯、内側側副靭帯（ないそくそくふくじんたい）、外側側副靭帯（がいそくそくふくじんたい）の４本があります。
靭帯損傷とは、スポーツや事故などで膝に強い負荷がかかったときに、靭帯の一部が傷つき、裂けたり破けてしまったものです。明らかな損傷が見られない軽度なものが「捻挫（ねんざ）」で、重度のものには靭帯が完全に切れてしまう「靭帯断裂」があります。
足を引きずっている人、特に違和感を感じない人、さまざまである、多分激しい動きをした時に起こると思う、無理をしないで欲しい。体を痛めてまでの競技選手の昇級は止めて欲しいものだ。
