ゴルファーのためのカラダづくり 『ゴルフピラティス』

スコアアップ、飛距離アップにつながるゴルファーのための身体作り、体幹トレーニング「ゴルフピラティス」をご紹介いたします

神楽坂祭りで阿波踊り

2010-07-24 18:51:14 | アンチエイジング

こんにちは。moanaです。

今日は毎年恒例の神楽坂祭り。


甥っ子姪っ子が阿波踊りに参加。

最終日の今日は子供の部で、飯田橋から神楽坂までの坂道を阿波踊りを踊りながら歩くという行事。



みんな必死に声を出しながら頑張っていました。

ゴルフクラブを走らせるには手首の柔らかさが大切!!

2010-07-24 18:26:34 | アンチエイジング
こんにちは。moanaです。

昨日、アクティブアキバの八田プロからいくつか教えていただいたアドバイスを早速練習場で復習してみました。


クラブの重みを感じながらスイングするには

手首の柔らかさが大切!!


ということで、ゆるゆるグリップに加えて、トップのクラブの位置を修正。


トップで手首の力が抜けると、軽いクラブでも重さが感じられ、クラブヘッドが走ってくれる!!




まずはイメージトレーニングをしながら皆さんも是非試してみてくださいませ!

アクティブアキバ ゴルフガーデンに行ってきました!

2010-07-24 09:28:30 | アンチエイジング
おはようございます。moanaです。

昨日、ゴルフピラティスレッスンにいつもご参加いただいている方の計いで、アクティブアキバの八田プロをご紹介いただきました!


偶然にも同い年、海外経験(八田プロの素晴らしい経歴と一緒にさせていたただくのは恐縮ですが)等々、共通なことも多く、初めてにもかかわらず、とても親近感がもてる素敵な方でした!



今日は早速レッスンのアドバイスを復習するため、練習に来ています。


自分のクラブに戻ってしまい、ちよっと軽いのですが、手首をやわらかくすることを意識して、クラブの重さを感じながらスイングしたいと思います!

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