パニック障害ファーム!

ブライダルアテンダーが、パニック障害アテンダーに!克服法の選択肢を広げる事を目的としています。

電車内での発作

2007-01-25 20:39:15 | パニック障害
《ヘルプ事例-2》

 OL時代、私は片道約2時間かけて、ローカルな
実家から都心に通勤していた。

その途中、ものすご~く苦手な区間(A駅~B駅)が
あった。駅間が9分間もあって、その上に橋まで
渡るのだ

その区間で何回か起こした発作の1つー。

私は遠くから乗っていたので、いつも座れていた
のだけど、山手線ほどではないものの、いつも
混んでいた。

そしてその日は、少し前の時間にトラブルがあった
らしく、電車が遅れた影響で、いつもに増して
混んでいた。

A駅に到着する前、私はソワソワしてきた‥
「やだな‥ 降りたいな‥‥」
「でっでも、ここで降りても、後続の電車はもっと
混んでるかも知れないし、頑張って乗り続けよう‥」

と思ったものの‥

A駅に着いてドアが開いた瞬間、ただでさえ超混み
だったのに、更に、もう8時過ぎの 上野⇔御徒町
間くらいの乗車率並に、人が流れ込んできた。

これじゃあ、もうどんなに具合が悪くなったって
物理的に降りる事は出来ない‥
しかも、B駅までは9分もかかる上に橋まで渡る‥

そう思った瞬間ー。

<心臓が口から飛び出しそうな位の動悸>
<気が変になりそうな、嫌な非現実感>
<いてもたってもいられない気持ち>
<喋るか動くかして、意識をつなぎとめて
おかないと、気を失って意識不明になって
しまいそうな感覚> 

が一気に押し寄せてきた‥

「だっ誰か‥たっ助けて‥‥」

続きは次回に。

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