今日の良かったこと

昨年のいつ頃だったかは忘れたが、夜寝る前に、布団の中で、その日にあった、良かったことを１０個くらい思いだすようにして寝るようになった。

この習慣のおかげで、どんなに辛かったり、悲しかったりする時だって、小さな良いことはたくさんあるということに気づけるようになった。

で、今日のよかったこと。

・だんなさんと娘と三人で手をつないで、実家近くのポストのとこまで散歩に行った。
何気ないささいなことだが、とても幸せを感じられた。

・父のお見舞いに行き、短い時間ではあったが、娘に会わせることができた。

・ケーキ食べた。

・母の作ったおせちがおいしかった。

・娘の前髪をゴムでくくったら、かわいかった。

などなど。

明日も小さくても良かったこと、しあわせなことをさがそう。