9.29

くっつく。

幸せはスグとなりにくっついていますよ。

あば子先生って、
あば子に先生をくっつけないでくださいね。
うふふ。
オフレにしちゃうんだもの。

あば子先生って、
会社でたまにヤユされるんですけど。
そのたびにハナが伸びかけちゃうんだから。
うふふ。

結局、○○ハラと同じで
当人が分からないと分からないんだけどね。
うふふ。

こういうのえぇと思います。
小学校の終わりの会っぽいのえぇと思います。
先生、さようなら、みなさん、さようなら。

くっつき、ぎゅーにく、一緒に、たべましょか。

9.28

一粒万倍日で大安でハッピーデーですよ。

それから～
クツ屋、ぎゅーにゅー屋、ぐーちょきぱー
っと、楽しくいきましょか～

最近、缶コーヒーを飲んでないな。
コーヒーを飲むなら、コンビニなどカップ系が多いし
自販機でとなれば、違うものを選ぶだろうし
というか
自販機で買うことも少なくなったな。
それなら、スーパーを探してしまう、倹約家あば子。

っと、

180円の缶コーヒー！へぇ！

そろそろ、ホット勢が占めてくるのかな。

9.26

くつろぎの日。

くつろげる場所はどこですか？
安心できる場所はありますか？

9.26…く、つ、ろ…ぎの日らしいです。
コメダ珈琲さんの設定らしいです。

うんうん
コーヒーを飲みながらまったりして
あぁでもないこぅでもないと感じている時間が
私には必要です。
でも、この「感じている」が「考えている」であって
以外と脳みそがフルフル回転カラカラ回転しているのよね。でも
私には必要な時間。

連勤明けの今日、しっかりくつろごっと。

新月の今日、しっかり深呼吸しましょっと。

9.23

秋分の日です。

大安で一粒万倍日です。

エネルギーがすごいみたいです。
雨がすごい降っています。

食欲がすごいです。
浪費がすごいです。

あはは～、
循環じゅんかん、
いろんなことが動いてるよ～回っているよ～流れてるよ～
あはは～

ふぅ。
世間は連休、あば子は連勤。
とにかく、
ごきげんにいよう、それだけッス。
ふぅ。

9.20

タイフーさんは、このあたりを過ぎ去ったようです。

穏やかな朝。ひんやりとした朝。
秋の空気に入れ替わったかな～。
雨と風で流して浄化になりますように。

最近のマイブームは、
YouTube（とインスタ）で6時から生配信される
10分ヨガを受けること。

ストレッチ系の時もあれば、筋トレ要素の多いときもあったり
毎日、変化があって楽しいし、運動した感を得られて満足な朝。
あ、オフと遅番のときだけしか受けられないんだけど。

先生、毎日配信していてすごいなぁ～
YouTubeだけでも閲覧者400人越えで、同志たちもすごいなぁ～
インスタを入れたら1000人近いんだとか。集客力もすごいなぁ～
無料なのよね～
10分なのがいいんだよなぁ～

飼っていらっしゃるニャンコたちが映りこむんだけど
もう、その立ち振る舞いがキュートでそれにも癒されるんだよなぁ～

情報を発信すること、選んで受け取ること、シェアすること、
いろいろあるよなぁ～、さぁ、どうする。どうしたい。
はい、今に始まった自問自答ではないか。

今日は呼吸ワークで両肋骨周囲を伸ばしましたので
ご機嫌にお仕事いたしましょ。

そう、丁寧にね。何事も丁寧に。

9.18

あ”…ぎんなんの季節です。

公園を歩くときにはご注意を。

まだまだ、暑いです。
だけど、日の出入り時刻は確実に秋です。
そして、台風です。

なんだかブツブツができてカイーこともありますけど
なんだかなぁ、なことは

季節の変わり目と水星逆行中のせいにしておきます。

さ、ハッピーデーに参戦しましょっと。

9.15

だから～、今日は敬老の日ではありませんって。

へぇ、
ハッピーマンデーで移動して20年以上になるんですって。
へぇ。

小学校の同級生の○○さん、どうしているかな⁉
なんて急に、昨夜、○○さんの名前が浮かんできたんですよね。
名前も漢字でフルネームで覚えてる。
だけどその昼に、
ほら～、あのCMに出ているアイドルの...、...名前がでてこん！
なんて言うて騒いでました。

アイドルのみんなが同じ顔に見える、ってやつ。
わかるわぁ～。

え⁉昨夜のごはん⁉…、アハハ～。食べた食べた。…。
うん、このお弁当じゃないよ。

うなぎが苦手なハハには、こちらのお弁当を。
さて、どれからたべよっかなぁ～。

9.13

うなぎの上でも食べて気合いいれましょか。

職場のナンバー２が今年いっぱいで退職されるんですって。
なんですって。

うん、

ジンセー、たのしんだもん勝ちや。
勝ち負けやあらへんな。
ジンセー、たのしんでなんぼやで。

うん。

あ、うなぎの上の...香りだけいただきました。
今回の両親とのランチ会は奮発、敬老の日だもんね。

ジンセー、たのしんでわろてこー。

うんうん。

9.12

今日はマラソンの日、なんですって。

時間制限がなく景色がよさそうなホノルルマラソンは
一度、出てみたいと思っているあば子です。

でもモロモロで高くなるでしょ、
初めてのハワイがマラソンでいいのか
初めてのマラソンがハワイでいいのか
連れて行ってくれるなら行きます。走ります。

はい、結局、
走る気があるのかないのか…ないに近いあるです。

まぐろの漬け丼を食べて、たんぱく質を補充したから
トレーニングいたしましたとさ。マラソンは走らないけど。

そして、宇宙の日。
宇宙も、連れて行ってくれるなら行きます。はい。

9.11

月並みですが…９月も10日を過ぎまして。

ハヤッ。

上半期〆からの下半期にむけて、そして来年にむけて
いろいろと動き出しているようで
私も、何かしなきゃとソワソワしていて
ただただソワソワしているだけで、空回りだけがカラカラと

ハヤッ。

な今日この頃。

一瞬一瞬を大切に、楽しく、面白がっていきましょか。

ジンセー、たのしんだもんがちでっせ。