あば子ノ絵空事

今日、何かイイコトありましたか?

10キロ走

2019年12月10日 | 日記
自己新記録☆達成☆

10キロ走に参加してきました。

今年3回目。

いつから走ることが趣味にライフワークになったのかしら。

走ることが苦手なあば子にとっては10キロがちょうどいい。

普段はジムで30分ほどマシンに強制的に進められているくらいだから
体力筋力維持のためにはこれくらいがちょうどいい。


穏やかな農免道だと思ったら、坂道があったりして飽きないコース
そこに
ボランティアさんやご近所さんの応援が点在していて楽しいコース

中学生の吹奏楽部の演奏とか
特養系施設の前では車いすに座ったお年寄りの静かに振られる旗とか

そして
礼儀正しいというかスポーツマンシップというか気持ちいいランナーさんが多くて
走っているときも走る前も後も気持ちよかったレース

ちょっと寒くて指先がマヒしてツラかったけれど
ゴールあとの温かいほうじ茶とぜんざいと豚汁のふるまいが五臓六腑にしみたレース


走ることが苦手なあば子はスタート直後にこれで最後にしようと思う
だけど

大会会長の赤星さんに会えなかったし
来年のたこ焼きマラソンは美味しく楽しいから出たいし
新記録更新を…

また機会があれば10キロ走りましょ。
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ジョーシキ

2019年11月30日 | 日記
明日から師走でおわす

終わりよければすべてヨシ、ということで
ビシッとしめていきましょう!


私は、私より後に入社したひとに敬語丁寧語で話かけて欲しいみたいだ

私は、仕事中に私語をするのがいけないと思っているみたいだ

私は、ストックがないと不安になるみたいだ


わたしは、タメぐちで話せることに憧れているのだろうか

わたしは、仕事中に私語をする余裕が欲しいのだろうか

わたしは、無くなれば買えばいいという余裕が欲しいのだろうか


そんなことを考えずに楽しく過ごせばいいんだ。


1言えば、2.3を考えて、4.5くらいを見通す
これは世代よりも個人差があるか

ナニなに!?
もう社会人として~なんていらないの!?パワハラなの!?


そんなことを考えずに楽しく過ごせばいいんだ。よね。

安定剤のカフェインはほどほどに。
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秋の遠足2

2019年11月24日 | 日記
岡山へ。

昨日は仕事関係のお食事会に参加のため
日帰りで岡山へ。

岡山には今年の1月にも行ったのね。
2年前まで3年ほど住んでいたのね。

まずは

以前通っていたジムに約2年ぶりに行って
お気に入りのイントラさんのヨガ系レッスンを2本受けました。

福利厚生で都度払いで利用できるのでありがたい。

お馴染みの顔ぶれがたくさんおられて
懐かしい、というより、いつもの感じで楽しく体を動かしました。

これで、
バス移動の疲れを取って、夜のお食事会に向けてお腹を準備できました。


肉バルでお食事会。

唐揚げにピザにステーキにパスタ。。。どれも写真がナイ!

どれも美味しかった~♪
諸先輩方との話も楽しかった~♪


帰りは新幹線で帰阪。

なんやかんやありながらも働けるのは皆さまのおかげ。

美味しく楽しい時間も皆さまのおかげ。

そんな勤労感謝の日。
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秋の遠足1

2019年11月18日 | 日記
にわかニノロスのあばちゃんです


そらショックですよ、というより衝撃ですよ
ニノが36才ということに

先週、トゲ抜きをお願いしたところですが
まだまだ時間がかかりそうです

あば子のトゲは
攻撃用ではなく護身用なんだわ
だけど結果的に攻撃してしまうんだろうけれど

トゲが無くなって
ツルツルしてつかみどころがなくなるのも…ねぇ

バラも茄子もトゲがあるし
茄子のトゲは新鮮な証拠でしょ

はい、気にせず笑っていこう。


先日、京丹後方面にドライブに行ってきました。

食のみやこ丹後王国は
山あいにある自然豊かな道の駅でした

舞鶴の国道178沿いにあるドライブインダルマ
うどんやハンバーガーなどのレトロな自販機が並ぶ休憩所

カニは食べなかったけれど
美味しい栗を食べて、自然を感じて満足満喫の遠足。


にしても、
天橋立近くの道の駅に行ったことがあるんだなぁ。。。
いつ、誰と行ったのか…
思い出せなくて悶々としてるんだよなぁ。。。
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東京遠足

2019年11月16日 | 日記
秋の遠足 東京

ピーチでお得なチケットをゲットして東京へ。

大塚の「おにぎり屋ぼんご」へ。
白米大好きあば子にとっては憧れの地。
行こうと決めてから数日前にテレビで紹介されて
並ぶだろうなとは思っていたけれど…

開店数分前に到着したときには20名近い行列。
2巡目で30分くらいかと思ったけれど
1時間待ち!

鮭とまぐろの角煮、お豆腐のお味噌汁をセットで。

力と塩の加減がえぇ塩梅で美味しかった♪
オカン系の店員さん達がおにぎりの美味しさを倍増させます。

そこからテクテクと巣鴨へ。
ここがウワサの~とスルッと通り抜けして

新橋からゆりかもめで豊洲へ。
ここがウワサの~と
豊洲市場を見学…いや、ここも通り抜け。

15時ごろだと市場は動いていないしお店もほぼ終了。
ここがウワサの~と、アニーさんの玉子のお店を通りすぎました。

有楽町の東京交通会館を経由して東京へ。
KITTEの「ど・みそ」で白みそらーめんをたべました。

濃厚だけどしつこくない、最後まであったかい美味しいらーめん。
この日に向けて麺を控えた甲斐がありました。
らーめん通のにっしーさんの選抜。ナイス!チョイス!サンクス!

途中、パラパラと雨があったけれど、ほぼほぼ快晴で
日帰り遠足は無事に終了しました。満喫。満腹。

覚書。
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トゲぬき

2019年11月14日 | 日記
とげぬき地蔵で、トゲを抜いてきたあば子です

いや、
抜けますようにとお願いしたあば子です


あら、ネギがお嫌いでしたか。これ処分して新しいものをお渡しします。

とあるお店でのお客さんと店員さんのやり取り。

あの方も私と同じでおネギが苦手なのね…
「処分」をあえて出しのかしら…
前もって言っておけばよかったのに…

スマートなレディになるためには…

ネギ抜き、伝える方がいい?残していい?
香りが強すぎて、美味しいものを食べても
その後がネギに占領されてしまうので困ります

スマートなレディになるためには…

好き嫌いをなくします、です、はい。


ここのところ、
いろんな時期の友人との会食が度々あって
楽しく美味しい時間を過ごしています

それぞれ貴重な休暇や時間、それに交通費などを費やして
時間を共にしてくれる友人に感謝

このブログでも時間を共有してくださることに感謝


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10月。浄化。

2019年10月25日 | 日記
25日ですよ。

もう25日。
もう10月って!と言っていたと思ったら、
もう25日ですって。

この10月は浄化の月だそうです。

こじづけて
これは必要なかったんだなと手放したり、
大雨の日をやり過ごしたりしおります。

いやいや、
こだわりが強くて手放せない手放さないのも多いんだけど。


牛乳を飲もうと思ったら
その牛乳の牛さんは何を食べて育ち乳を出したのか
たまごを食べようと思ったら
そのたまごのニワトリさんは何を食べて育ちたまごを生んだのか

こだわりもほどほどに。


私は仕事に対してこうしたい、信念は必要。
だけど、
おしつけないこと、柔軟性をもつこと。ひとの信念はひとのもの。

こだわりもほどほどに。


さ、これから病棟時代を共にした女子会ランチ。
過去の栄光!?を語り合い、それで承認欲求が満たされる。

承認欲求は手放しましょう。

こだわりはほどほどに。だけど、信念をもって。


じょうか、しようか。
じょうか、大阪城の城下でのビア祭り。来年は味わって楽しみま、しょうか。

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noni-noni

2019年10月12日 | 日記
のにのに病。

確認したのに。見たのに。あるのに。ないのに。

頑張っているのに。注意しているのに。分かっているのに。

食べているのに。動いているのに。ここにいるのに。笑いたいのに。

のにのに、言うてます。


今日は友人とランチだったんですけれど台風のため中止。

台風な、のに、開店している百貨店に非難殺到らしいです。


阪神の応援をしたい、のに。

観ると得点が入ってしまうので、見ないようにしたり。


体育の日な、のに、14日。

第二月曜日に変わった、のに、慣れないと思ったら
来年からは「スポーツの日」だって。


3連休中です。暦通りではなく希望でもないんですけれど。

結局、自宅から3キロ範囲内で過ごす3日間になりそう。

3連休な、のに。


「のに禁」

大丈夫。満たされているから。大丈夫。それでいいの。
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RWC2019

2019年09月21日 | 日記
にわか、ラガールあば子です。


いや、
ドラマ「ノーサイドゲーム」を見ていましたし
ラガーマンに失恋したこともあるし
「ノックオン~」の中川家のネタは知っているし
高校ラグビーの大阪代表は毎年チェックしているし

にわか…より、時々ラガールあば子です。


季節的に冬からの前倒し感はあるな。

明日は大阪会場の花園ラグビー場で試合があります。
残念ながら日本戦がナイのです。

だけど

にわかでミーハーのあば子。


会場の周辺を見てきました。
キレイになっていました。会場内も変わったんだろうなと。


細かいルールは分からなくても
昨日の試合は面白くあっという間でした。
「洋ちゃんは!?」とドラマを見ている錯覚はあったけれど


とか言いながら

アメトークや所さんの遠距離通学とか気になってアチコチへ。


やっぱり、にわかラガールあば子。でした。


追伸。
今月二回目の日本海のお出かけ予定が、大雨予報で中止になりました。
なのに…にわか雨も降らずに終わりそう
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マイヅルへ

2019年09月08日 | 日記
舞鶴へ行ってきました。


仕事の関係だったのでランチの場所は決定済み。

とれとれ市場。サーモン丼にいたしました。


好き嫌いが多くて。

特に生ものが苦手だった。

野菜やお魚など、加熱していたら食べられるものとか。

大根なら、おでん○大根おろし×お漬物×みたいに。


だけど、
おとなになって…三十路すぎから食べられるものが増えました

札幌に住んだんだもの海鮮は食べなきゃ、とか
飲み会で出されたものは食べなきゃ、とか

意識をしたものもあったけれど
食べられない、苦手、なのに無性に食べたくなったものがあって

梅干とか鶏肝とか

身体が欲しているんだろなぁ、と恐る恐る食べ始めてみたり


好き嫌い、あえて苦手とか言って。

そうそう、ひとの好き嫌いもね、多いですよ。

建前では否定しますけど今回は肯定いたしますよ。


でも、嫌いや苦手で目につくのは
自分に足りないところ、自分が本当はしたいけれど抑制しているところ、とか
あこがれ的要素があったりして、


入社して2,3か月で上司にタメ口とか職務中に私語しまくりとか…してみたい…ですもんね!?

私語する時間と精神的な余裕がナイ、私語=サボっている、
自分の枠に入られたくない開放したくない人見知りなのね私、とかに気づく。

ひとは鏡。反面教師先生。
そして、
自分の常識枠外のことを、受け入れる、流す、許す、なんなら挑戦する…か。


食べものと同じ、何かのきっかけで食べられるようになるかも。

味はわからないけれどね。きゅうりのように手ごわいものもある。

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