6月やん

ボタニカルだー　オーガニックだー

パーソナルトレーナーだー

なんだーかんだー　で、

体質改善に躍起になっている今日この頃。

お誕生日を迎えましたしね。

アンチエイジングというと今を否定する表現になるらしいから
今の体調の変化をまずは受け止めて、と。
若いころに戻るのでもなく
老いに抗うのでもなく

今できることで、今をご機嫌に過ごしましょっと。


筋力体力気力UPのために、まずは栄養補給が必要と。
そこで
おいしい食事をご一緒できる方を紹介していただくところに
入会したんですけれどね、
お茶１杯が高く感じられる時間のときもあったりしてね、
いい人生勉強の期間でしたわ。

お見合いだー　も体質改善だと思ったんですよ。思うんです。

はい
今をご機嫌に過ごせるように、今できることを実践します。