カレー食べに行きました

19日はカレー屋さんに行きました。
以前行ったケララバワンです。
http://www.keralabhavan.com/
ケララ料理？を食べました。辛かったけどおいしかった！
（写真１）

色々話も出来て楽しかったです。
お土産も色々いただきましたo(^-^)o（写真２）


２０日は図書ボランティア。午後買い物に出て、ナンが食べたくなり、またもカレー。（写真３）



２１日は、午前中に水のお試しが来て
午後ヒッポ。
夜はカルタでした。来月大会があるので、カルタクラブ以外の参加者の人も来ていました。同じ一年生が何人かいて息子も嬉しそうでした。
３試合して、三回勝ったと喜んでいましたo(^-^)o←親も嬉しい。

余談ですが大会は来月１４日のため、選挙の影響で、家から徒歩５分の公民館から、徒歩２０分位かかる青少年活動センターに変わってしまいました(^_^;)

連休は、千葉に来ています～(^O^)


食べ物ログ
１９日

味噌汁
・しいたけ
・キャベツ
・人参
・切り干し大根

野菜炒め
・しいたけ
・キャベツ
・人参
・切り干し大根
・ハス
・卵

チキン炒め
・チキン
・キャベツ
・卵

パンケーキ
・生クリーム
・ブルーベリー


昼 ケララバワン
http://www.keralabhavan.com/
卵のカレー？
サラダ


夜
ご飯

野菜スープ
・ウインナー
・玉ねぎ
・キャベツ
・人参
・しいたけ
・ジャガイモ
・コンソメスープ

２０日
朝
ご飯
納豆
梅干し

野菜スープ
・ウインナー
・玉ねぎ
・キャベツ
・人参
・しいたけ
・ジャガイモ
・コンソメスープ

昼・なぜかまたカレー

・チキンバターカレー
・ベジタブルカレー
・ナン

夜
ご飯

野菜スープ
・ウインナー
・玉ねぎ
・キャベツ
・人参
・しいたけ
・ジャガイモ
・コンソメスープ


２１日
朝
ご飯

麻婆豆腐風
・豆腐
・ネギ
・大根葉
・ほうれん草
・挽き肉

味噌汁
・ほうれん草
・卵

おやつ
・クッキー
・お饅頭

コーンスープ
・牛乳


夜
ご飯
・納豆
・梅干し

麻婆豆腐風
・豆腐
・ネギ
・大根葉
・ほうれん草
・挽き肉

キノコ炒め
・えのき
・大根葉
・しめじ
・豚肉

味噌汁
・ほうれん草
・卵

子育て講演会など

１３日子育て講演会
お話面白かった！

「発見！わが子のいいところ～心理学で子育てリフレーミング」

※見方を変える＝リフレーミング

印象に残ったことは、
・脳科学的には小３くらいまでは、一度に３つ以上は処理できない。
（びっくり！）

・なんでやったの？という質問風の責めは、子どもは理由を言います。
理由を言うと、言い訳するな！と怒られます。
なぜ？どうして？という言葉が嫌いになります。
（すみません…(^_^;)）

・落ち込んだ時の立ち直り力は自分の味方がたくさんいると思えるから。

・人に助けてもらうのは能力です！

などなど。o(^-^)o
お話も面白かったです～(^O^)


１４日午後ヒッポ

１５日車検→青少年活動センターでワイングラスで音を出す体験→夜ヒッポ

※ワイングラスの縁をこすって音を出しました


１６日
朝寝坊して、お昼にカレー屋さんに食べに行きました。

私は夕方も熟睡…(^_^;)

土日とも朝寝坊してしまったのですが、夫と息子がセルフサービスで食べてました…(^_^;)


食べ物ログ
１３日
朝
ご飯
鮭
しらす
たらこ

麻雀豆腐風
・挽き肉
・豆腐
・ネギ
・キャベツ

味噌汁
・白菜
・キャベツ
・大根


昼
ラーメン
キャベツ


夜
ご飯

麻雀豆腐風
・挽き肉
・豆腐
・ネギ
・キャベツ

味噌汁
・白菜
・キャベツ
・大根

餃子
・挽き肉
・白菜

きんぴら
・ゴボウ
・にんじん
・はす

焼き肉


１４日朝

（総菜）ブロッコリーポテトピザ１切れ

（総菜）カボチャコロッケ１つ

（総菜）サンマ揚げ


味噌汁
・白菜
・キャベツ
・大根

餃子２個
・挽き肉
・白菜

きんぴら
・ゴボウ
・にんじん
・はす

ご飯


昼
ご飯

ほうれん草
ツナ
しらす

焼き肉

ミートパン


おやつ
ピザポテト
チョコレート
ずんだ餅


夜
カレー
・ご飯
・カボチャ
・キャベツ
・玉ねぎ
・にんじん
・豚肉
・ジャガイモ

味噌汁
・白菜
・大根


１５日
朝
カレー
・ご飯
・カボチャ
・キャベツ
・玉ねぎ
・にんじん
・豚肉
・ジャガイモ

味噌汁
・白菜
・大根


昼
パン８枚切り２枚
チーズ１枚

チョコレート
お饅頭
牛乳


夜
カレー
・ご飯
・カボチャ
・キャベツ
・玉ねぎ
・にんじん
・豚肉
・ジャガイモ

味噌汁
・白菜
・大根

リンゴ

アジ

１７日

朝
ご飯
納豆
卵
鮭

昼（ネパールカレー屋さん）
ほうれん草とチキンカレー
ナン

チキンカレー
ご飯

サラダ


夜
お稲荷さん（総菜）
ナポレオン（総菜）

鶏肉炒め
・鶏肉
・白菜
・いんげん豆

味噌汁
・いんげん豆
・大根
・白菜
・ジャガイモ

両親学級

７日は、午前中図書のボランティア、午後は早帰りの息子を連れてヒッポのフェロウのお家に行きました。
１２月に生涯学習フェスティバルに出るのでその話と作業をしましたo(^-^)o
色んな国の言葉で挨拶を書きました。
しかし、ＣＤにある音ならわかるがない言葉は遠いなあ～(=゜-゜)(=。_。)


８日は、午前中は市の両親学級の三回目でした。
顔見知りも増えましたね。

テキストをカバンの横に用意したのに、丸ごと忘れて、毎日息子に夜のうちに用意しなさいと言っているのになんたること！でした(^_^;)
今週息子は学校に筆箱を忘れて、しかも帰ってから連絡帳を見るまで私は気づかなかったので、…もう怒れないなあと。トホホ(^_^;)

土曜日の午前中で、パパさんも対象の講座でした。
うちは、夫は息子と留守番…(^_^;)

千葉で第１子を産んだ時に夫婦で受けました。
沐浴と妊婦体験で、沐浴は夫の方が上手でした。
妊婦体験は、重りを前にしょって、「軽い軽い。余裕余裕」
…そうではない(^_^;)蘇る思い出(^O^)


さて、私は２度目ですが、前のとこと、ちょっと違うかな？

赤ちゃんのお世話のビデオを見た後に、ひさびさに沐浴、着替え、調乳でしたo(^-^)o
赤ちゃんの服の展示もありました。

沐浴は、なんとなく覚えてました。しかし顔を石けんで洗うのは、湿疹よけとはわかるけどなじまないなあ～(^_^;)
前回は片手で赤ちゃん人形の３キロを支えると震えてましたが、余裕でした(^_^;)

調乳は、お湯が多いですね。足りない時はミルクを足してくださいという話もありました。
カンガルーケアもあこがれでしたが、最近ニュースを見て、あまり無理しないようにしようと思いましたね。

ベビーバス（前回は借りました）と
ベビーカー（前回はもらったんだけど、壊れて処分）はやっぱり欲しいかな？
マタニティのパジャマも引っ越しで処分したので、切実かなあ…(^_^;)


食べ物ログ

７日

朝

ご飯
梅干し

白菜炒め
・にんじん
・小松菜
・豚肉
・白菜
・ベーコン
・厚あげ

すまし汁
・にんじん
・大根
・厚あげ
・ワカメ

サンマ


昼
バナナ
菓子パン３つ
・チーズパン
・カレーパン
・ピザパン


おやつ
せんべい


夜

すまし汁
・にんじん
・大根
・厚あげ
・ワカメ

豚肉炒め
・豚肉
・ピーマン
・キャベツ

サラダ
・ツナ
・ブロッコリー
・大根
・キャベツ


８日

朝
すまし汁
・にんじん
・大根
・厚あげ
・ワカメ

ご飯

ささみとほうれん草の揚げ物（冷食）

豚肉炒め
・豚肉
・ピーマン
・キャベツ
・卵


昼

チョコパンスティック２本
食パン１枚
チーズ１枚

夜
ナポリタン

味噌汁
あさり

南インド料理屋さん

前回の日記に書いたとおり、電車に本を忘れてきたので、
【写真１】の駅まで取りに行ってきました。
遊園地で有名な駅ですが、学生の時以来ですね(>_<)
今度は遊びに来たいなあ～(^O^)

ま、ここまで来たからと、前から行ってみたかったケララバワンに行ってきました。
「インド夫婦茶碗」というコミックエッセイを２０００年にインド行った頃から読んでいて、
そのマンガ家さんのインド人の旦那さんが経営しているレストランでした。
マンガで知っている方が動いているのは、なんか不思議な感じでした(^O^)

オススメの料理を聞いたら、【写真２】の料理を進められました～(^O^)
ドーサと、南インドのご飯のビリヤニのセットでした(^O^)
南インド料理は初でしたが、おいしかったです。
最後にご挨拶がてら、「奥さんのマンガを読ませていただいています」と話したら、吹き出していました(^O^)


６日食べ物ログ

朝

ご飯
納豆５０g

味噌汁
・ネギ
・玉ねぎ
・ワカメ

小松菜炒め
・玉ねぎ
・にんじん
・小松菜
・豚肉

鍋
・豆腐
・玉ねぎ
・にんじん
・大根
・白菜


お昼。
念願のケララバワンに行ってきました。
http://www.keralabhavan.com/
ドーサとビリヤニセット
チャイ


夜

ご飯

小松菜炒め
・玉ねぎ
・にんじん
・小松菜
・豚肉
・卵１個

鍋
・豆腐
・玉ねぎ
・にんじん
・大根
・白菜

鮭

１１月５日キキマン準備会＠秩父

５日は秩父でキキマン準備会がありました～(^O^)

どちらも縁起のいい卦で、１３日の本番に向けて、西武線地域のヒッポ、縁起良さそうですね～(^O^)
私は子どもが早帰りのため、本番は行けませんが、色々な話を聞きに行って来ようと参加しました～(^O^)

電車の中で一夜漬けならぬ一朝漬けしました(>_<)

今回西武線の当番に当たった卦は

スイ（草冠に卒）は、聚、集まる！

ショウ、升、は昇る！

人が集まるし、上昇する！
→入会増えそうな感じだ！

縁起良さそう～(^O^)

秩父に着いたら、寒い！ダウン着ている！
秩父のフェロウとナンピョンと浦和のメンバーとお昼食べて、自己紹介やら今までのヒッポの話やら旅行の写真やらで盛り上がりました。

【写真１】
読んでいる易の本

【写真２】
電車に一時間乗るとこの景色～(^O^)
西武秩父駅前。

【写真３】
お昼。お寺？のご開帳記念で、開運カツ？でした。
おみくじは大吉。
みんな大吉かなと思ったら末吉を引いた人もいました(^_^;)


そして、電車で読もうと思った図書館の本をまんまと置き忘れて、急遽取りに行かねばならなくなりました(>_<)
電車で一時間…(^_^;)
見つかって良かったと思うべきかな？
５日食べ物ログ

朝

ご飯
・梅干し
・しそ昆布

味噌汁
・ネギ
・玉ねぎ
・ワカメ

玉ねぎ炒め
・玉ねぎ
・ウインナー


昼

開運カツ？

バナナ
シェイク


夜

ご飯
梅干し

かぼちゃコロッケ
チーズコロッケ


味噌汁
・ネギ
・玉ねぎ
・ワカメ

玉ねぎ炒め
・玉ねぎ
・ウインナー
・白菜