昨日の栗きんとんづくりの後遺症が
右肘の痛みが出てきたので、整形で見てもらいましたら、「上腕骨内側上顆炎＝ゴルフ肘・野球肘」と言う診断が。
因みに、「上腕骨外側上顆炎＝テニス肘」もあるそうで。
レントゲンを撮る折、技師さんから「何かスポーツをされてるんですか？」と聞かれましたが…。
ゴルフや野球やテニスはしてませんけど、家事と言うスポーツ？はしてま～す！
肘に負担のかかる家事＝最大の原因と言えば、年１回の味噌作りと栗きんとん作りかな。
それと、毎日の家事。
色々調べましたら、治療法としてはまずは安静。
それから、シップ・痛み止めの注射・サポーター装着だそうで。
家事（食事の支度・掃除・洗濯等）は毎日の事なので、安静にしてやらない訳もいかないので…。
一先ずシップして、病院で購入したサポーター（消費税値上げ前のため、￥1,500）をして、家事してます。
FightMy elbow
