毎年、市の特定健康診断を受けている。
メタボリックシンドロームに該当しないように気をつけている。
とはいえ基準の必須項目である腹囲85cm以上のハードルが高い。
昨年は85cmと、もう少しでクリアできるところまできた。
でも他の項目である血圧や血液検査結果も問題なかったので該当しなかった。
しかし、今回は腹囲が85cm以上で、収縮期血圧が130mmHg以上となったから、
血液検査結果に異常がなくてもメタボ予備軍に判定された。
朝出かける前に家で計測した時は120㎜Hg台だったので安心していた。
病院では精神状態が影響して高めになるようである。
もう一回測ってもらえばよかったかな。
実際は問題ないので気にしなくてもよいが、また市から保健指導の連絡が来そうである。
腹囲の85cmは、女性と同じ基準90cm以上にして欲しい。
とにかく運動して85cm未満を目指すことにしよう。
