6月15日3時34分から0.5kg増えました。現在の体重は65.1kgです。BMIは23.1です。目標体重まであと4.1kgです。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月18日 - 01:47
6時間前から1.0kg減りました！現在の体重は64.1kgです。BMIは22.7です。目標体重まであと3.1kgです。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月18日 - 08:21
本日の食事はプロテインのみ．休肝日とする．
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月18日 - 21:28