昨日の23時08分から0.35kg減りました！現在の体重は65.9kgです。目標体重まであと4.9kgです。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月3日 - 09:06
I'm at 青梅市交通公園 in 青梅市, 東京都 swarmapp.com/c/fkvSIouID26 pic.twitter.com/wn7g7UfVKq
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月3日 - 09:43
サッカー偏差値の高い20代とプレーできて良かった。自分はヘボだけど。
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月3日 - 17:05
今朝から1.15kg減りました！現在の体重は64.75kgです。目標体重まであと3.75kgです。 #simpleweight_jp bit.ly/hh0tu1
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月3日 - 17:56
ウエイトで筋肉量を確保、基礎代謝を上げる。有酸素運動で減量が目標なんだけど。いかんせん飲み過ぎ、食べすぎ。
— イワシカレー (@marukuh) 2018年6月3日 - 17:58