断酒45日目．
メリットはデメリットの裏返し．
私の場合，暴力暴言というのはないのです．
元来嘘をつくのが苦手です．酒を飲むとなおさらに正直に言いすぎる．その結果しくじるということが何度もありました．
あとは度を越えたはしゃぎっぷり．良かれと思ってのことなのですが行き過ぎる．
箇条書き
・本音を言い過ぎて人を傷つけることがない．
・人を傷つけたかと心配することがない．
・転んで怪我をすることがない．
・記憶をなくすことがない．
・記憶がなくて不安になることがない．
・休日に昼過ぎまで横になっていることがない．
・睡眠の質があがった．目覚めが良い．
・読書量が増えた．
・出費が減った．
・顔面の赤みが減ってきた
・部屋が片付いた．
月並みなリストですが，断酒していいことたくさんあった．
