断酒113日目
読了．12のステップと12の伝統
発行 NPO法人 AA日本ゼネラルサービス
私はAAに行った経験はなく，今のところは行くつもりもありません．
読み始めは訳本独特の読みづらさなのか，なかなか読み進めることができません．抽象的な表現というか，何を言ってるのかわからないまま読んでました．幸いにYoutubeに解説動画がいくつかあり理解をするのに力になってくれました．
途中「ハイヤーパワー」なる言葉が出てくるあたりから宗教にアレルギーがある方には辛くなるかもしれませんね．
私は今どこかに信仰をもっているわけではないのですが，死ぬまでにはどこかに信仰していたいと思っていますので，この本は向いていたのかもしれません．あとにいくに従って合点がいくようになりました．
まあ，読み終えてもAAに行く気にはならないのですが，再飲酒などの問題が起きたときのためにもこの知識は良かったです．
今後は認知行動療法やスキーマ療法の本を2冊読む予定にしています．