M・M日記~心理カウンセラーのつぶやき

アドレリアンの日常と、時どき心のお話
何があっても ちょっと一呼吸おいて違う見方をしてみたら…
人生楽しくなるかも♪

それぞれのハロウィン

2013-10-30 23:34:50 | 育児・こども
昨夜、娘が急に
「明日うちに友達連れて来たい」
と言い出しました。

高校時代のハロ友(ハロウィン仮装友達)と
お菓子を我が家のキッチンでつくり、
そのあと、皆で仮装をして外に繰り出すというのです。

受験生だった去年のこんな時期にも、
学校で仮装をして職員室を回り、
先生方を呆れさせたので、
ハイまた今年もですね、といった感じですが、
それより
「手入れの行き届いていない
我が家のキッチンを使うなんて!(汗)」

…という訳で午前中は大掃除でした。(大汗)

ハロウィンといえば、
この前の土・日曜に、
息子は幕張メッセで行われた
「VAMPS」のハロウィン・ライブイベントの
スタッフアルバイトをしたのですが、
これがまあ、大変だったようで…。

最終日のバイトは「撤収作業が終わるまで」
となっていたのは分かっていたのですが、

深夜12時を回っても帰宅せず、
午前1時を過ぎても帰らないのです…。

心配になったのでメールを入れてみても返信なし。

これはまだ作業中なのか、
電池切れなのか、
はたまた事件に巻き込まれたか??

ハラハラしているうちに
時刻は午前2時をまわりました。

これはいよいよ捜索願いか~?!

なんて半分本気で思い始め、
ベランダから深夜の外の様子を覗いてみたりしていたところ、
ようやくメールの着信音が
のん気な感じに部屋に響きました!

「やっと休憩。まだ帰れない」

まだ帰れないんだ…。

なんと過酷な~。

「とりあえず生きてると分かって安心したから、もう寝るよ」

そう返信して床に就いたのですが、
3時半ごろまたメールが来ました。

作業は終了、スタッフたちは電車がないので
会議室のような控室で冷たい床に
横になり仮眠していくと。

朝の始発が動き出したころ
起こされて帰されたそうです。

わお~!

朝起きたらベッドに息子が突っ伏して寝ていて驚きました。
帰宅したことに全く気づかなかったので!

息子は、寝不足と重労働で身体じゅう筋肉痛だったため
月曜日の授業をサボったことは言うまでもありません…。

因みに、
イベントに来た人々の仮装レベルはハンパなかったそうで、
中でも顔が半分溶けたようなメイクをした悪魔メイクの来場者が、
衆目を集めていたそうです。


 今日もありがとうございました♪
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家族会議のススメ

2013-10-27 00:39:00 | 家庭
日本中を緊張させた台風が
ようやく温帯低気圧にかわりましたね。

伊豆諸島はじめ日本各地で
たくさんの方が不安な思いをされ
中には水害などの被害にみまわれた方も
いらっしゃることでしょう。
さらに夜中に大きな地震もありましたね…。

お見舞い申し上げます。


そんな状況の中、
昨日は「結婚記念日」でしたので
夫に仕事帰りにケーキを買ってきてもらい
息子と3人でワインを開けながら
ささやかに祝いました♪
(娘は友人宅にいましたので3人でした)


今日から明日まで夫は
テニスサークル仲間との合宿に行っております。

行先は房総の海沿い…。
数日前、
猛烈な台風が来るというので心配になり
「テニスほんとに行くの?」
と聞いたら、キョトンとして
「いくよ」と当然のように答えました。
質問の意図がわからない…といった顔で。

身の安全のために行かない
という選択肢は、はなからないようで…(笑)

…だよね。

まだ彼の性格をわかってない私です。

「出かけて大丈夫かしら~。」
それだけ言っておくにとどめました。


夫婦としてうまくやっていくには
自分と違う考え方を
受け容れ、尊重することが肝要です。

私たちはつい、
自分の考えを押しつけていると気づかずに
「心配してるんだから」とか言って
パートナーや子供の様々なことを
変えようとします。

結果、喧嘩になったり
心が離れたりします。

無理強いではなく
自分の考えを伝える程度にとどめ、
決めるのは本人に任せることができれば
トラブルは大きくならないのでしょう。

もしも、
相手の動向が自分にも影響を及ぼすのであれば
そこで初めて「話し合い」です。

「○○について話し合いたいの」と
しっかり宣言して場を設けることが肝心です。

自分の要望と相手の要望を摺り合せ
歩み寄ってルールを決めるなり
どちらかの要望を通すなりするのです。

静かに「話し合いのできる家族」であれば
無駄に言い争ったり
感情的になって傷つけ合ったりしなくて済みます。


日本の家族風土には
あまり馴染みがないのですが
協力的な家族関係をつくることに
つながりますので
ぜひトライしてみてください。

慣れると、それほど杓子定規にやらなくても
話し合いはできますし、
よってその分、
子どもを叱る必要もなくなります♪



 
 今日もありがとうございました
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本場のハロウィンは凄い!

2013-10-22 00:58:58 | 暮らし
アメリカにいる友人が
ハロウィンの「パンプキン・フェスティバル」の
様子を知らせてくれました!

会場となっている場所は
ニューハンプシャー州キーンのダウンタウンだそうです。

なんと3万個以上のパンプキンが…お目見え!!








夜8時30分になると
自分の好きなパンプキンを
お持ち帰りできるそうな♪






なかには
こんなこったものも!!

争奪戦は必至…?!








キティーちゃん、かわいい~♪






ポケモンのゼニガメも。





ほんとうに凄いスケールですね♪


今日は娘も夕方から
ディズニーランドに行ったそうです。

5限の授業をサボって!!



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夕飯を作ってもらう。

2013-10-18 23:57:47 | 育児・こども
運動不足で足腰の筋力が衰えたのか、
昨日も仕事帰りに自宅まで自転車に乗っていたら
後ろから青年に追い越されました。

その時「おや?!」と声が聞こえたので
抜かれた自転車の男子を見ると
それは息子でした(笑)

「あらっ偶然!」

「風が冷たいねえ」と背中越しに言うと
「おう。」と振り返りもせず、
どんどん距離が離れていきました。

並んで世間話でもしながら帰りたかったのですが
追いつけませんでした。
まあ息子にしたらその絵図は御免でしょうけど…。


最近まとまった睡眠がとれず
体調もなんだか完全でないので、
今日は昼寝でもしましょうと思っていたのですが
何やかにやと忙しくしているうちに
夕方になってしまいました。

「あ、寝るの忘れてた!」

「忘れてたって、なんじゃそりゃ。」

睡魔に気づいて独りごちたとき
息子にそう言われました。

この時とばかりに
ニヤニヤしながら
「これから少し寝るので
夕飯作ってもらえないかしら?」

これから一人暮らしをするかもしれない息子には
最近よく「トレーニングとして」家事の手伝いを振り分けて
都合よく使っているわけなのですが(笑)、
今日は私が家事をほぼ終えていて
ほかに頼めることがなかったのです。

「ううむ、面倒くせえなあ…でも
ただ嫌だというわけにはいかないんだよねぇ?」

「そうねえ~。この家で共同生活しているからには
分担して何か協力してもらいたいわねぇ~。」

もちろん何かできない理由があれば
言ってもらえれば考えますし
強要するつもりはないのですが。

「じゃやるか。」
「ありがとう! 助かる~♪♪」

そして、目が覚めると
最近いっしょに作って息子がハマっている
「キムチ鍋」がテーブルに
運ばれてきたところでした♪

「わあ!嬉しい♪」

いや~息子に据え膳してもらった夕飯、

なんて美味しいんでしょう~~!


 
 今日もありがとうございました
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水、火、注意報…。

2013-10-13 23:46:49 | 暮らし
2~3日前のこと、

バスルームの前の脱衣所スペースで
気になる音に気がつきました。
「ん?何の音?」
つぶやきながらバスルームの扉を開けると…!

なんと!!
お風呂の水道の蛇口から
ツルツルと水が流れ続けているじゃないですか!!

チョロチョロより多めの水量…、
その日はめずらしく娘は朝シャン(死語?!)をせず、
夫か息子が前の夜遅くに入浴したのがたぶん最後で、
気がついたのはすでにお昼を回った時刻。

恐ろしいことに約半日も
水が出しっ放しになって
いたようなのです(大汗!)

いったいどれだけの水が
流れ続けていたのでしょう(きゃーん)!!

もう本当に、
「水の神様、ごめんなさい!!」です。。。

水道代の請求がどれだけくるか~
想像しただけでゾッとします…。


そして今日は、
パンを焼こうとトースターの扉を開けると…!

電熱棒のところが、
真ん中へんでポッキリと折れてるのです!

ちょうど折れた部分が底に接触しているため
電気は通って赤くなるのですが
やっぱり危険…。

万が一、火を噴いたらたいへんです。

夫が毎朝、パン食なので
トースターは我が家の必需品。
仕事の帰りにそのまま車に直行して
大手家電ストアに向かいました。

トースターはどれにするかすぐ決まったのですが
ついでとばかりにあれこれと
家電を見て回ると…。

洗濯機・エアコン、そして冷蔵庫と、
買い換え時期が近い家電が
わが家に溢れていることに
気づかされました。

家電はひとつ寿命になると
不思議と次から次へとダメになりますよね。

優先順位を決めないと
巨額な出費になりそうです。

そういえば先日も
サイクロンエンジンで有名な
D社のハンディー掃除機を購入したばかり。

そうあれこれ買えないなあ…。

とか思いながら、
トースターのほかに
電気湯沸しポットも購入してしまいました。
30万円ほどのドラム式洗濯機を見た後だったので
「安っ!」と勘違いしてしまい。(笑)


それにしても、
警報・注意報が続きましたから
気をつけなくては!と思います。

水、火ときたら、

次は…風か? 土か?



 今日もありがとうございました♪
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レスパイトの一環?!

2013-10-08 22:10:33 | レスパイト
今日は定例のレスパイトの会が開催されました。
介護者・子育て中のかたの
息抜きのための集まりです。

今日あがった話題は
Mさんが勤めるデイサービスで
日々巻き起こるさまざまな出来事について。

Mさんが面白おかしく話してくれる内容は
よく考えるととても過酷なものだったり
びっくりするような話だったりするのですが
落語のような滔々とした軽妙な語り口に、
つい吹き出してしまうことも…。

でも自分の苦労を笑い飛ばしてしまうのって
ひとつのストレス解消ですもの!

そうしてたくさん気づきもシェアしてくれました。


その後、伊藤夕子さんに引き連れられて
みんなで近くのカラオケ店に繰り出しました。

久しぶりのカラオケです。

はじめの数曲こそ真面目に歌っていましたが
なにせメンバーがメンバー。
普通に収まるわけもなく
昭和初期のヒット曲をつぎつぎと歌うのですが、
どんだけデフォルメしちゃうんだい~
というくらい大袈裟な芝居のような歌になり
ほとんど原曲じゃなくなってました。

笑いが止まらなくて涙がでちゃったのですが、
あまり大笑いすると
喉がつぶれてうまく声がでなくなります。

声はだみ声になり息も続かず
音程もとれなくなりましたが
おおいにストレス発散になりました♪
これもひとつのレスパイトですね。

「あ~これで元気になった、寿命がのびた~♪♪」

口をついて出た
この発言がやっぱりオバサンかも…(笑)

それでも今日の
暮れた夜空に美しく輝くクレセント・ムーンと
そのそばに寄り添い
眩しいほどの煌めきを放つ「宵の明星」を見つめて

思わず感傷に浸る「乙女な心」も
持ち合わせているのですよ。。。



 今日もありがとうございました♪
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型破りな息子の友人!

2013-10-04 00:00:55 | 受験
息子が高校時代のラグビー部仲間たちと
飲みに行ったそうです。
I 君や T 君の名前を久しぶりに聞きました。

友人 I 君といえば、
現役で東北大学に進学し、

仙台で大震災に見舞われた際には
なかなか連絡がつかず心配していたのですが

やっと手に入れたポッキーひとつで
数日を逞しく切り抜け
周りを助けながら明るく生きていたという
逸話の持ち主です。

「 あら? I 君、こっちにいるの?
夏休み終わってるのにね。」

すると息子の口から意外な事実を聞かされました。

「あれ…?言ってなかったかな…。」

なんと彼は大学を「中退した」というのです!

思わず反射的に
「え~っ?!どうして?!」と
叫んでしまいました。

逞しい精神の持ち主のあの彼に
いったい何があったんだろう…。


その答えを聞いて、
私はこんどは感嘆の声をあげてしまいました。

「やっぱり I 君はただ者ではないね~!」

彼曰く、

大学ではさんざんやりたいことをやった。
思い残すことはないので
ここらでちゃんと将来を考えようと思い
「医者になろう!」と決めたので
医学部に入り直すために学校をやめた。
親が「せめて休学扱いにしたら…?」というのを
振り切ってやめた。


私は彼の想いやそのいきさつを
もっともっと聴いてみたくなりました。

親御さんにしてみれば
立派な国立大学に籍を残して
保険をかけておきたいと思うのは当然。。。

それにここまでのサポートや
3年間の学費などを無駄にするなんて
親の苦労をわかっていないというかたも
いらっしゃるかもしれません…。

でも、彼の中に
「医学部なんてムリかもしれない」などという
リミッターはないのでしょう。

だからあっさりとやめてしまえるのでしょう。


そこがスゴイと思うかたは多いと思います。

リミッターとは、
自分に制限や縛りをあたえる観念です。

「自分には無理」
「そんなことできるわけない」

という思い込みをもっている人は
彼のような人を「スゴイ!」と
思うわけなのですが

たぶん彼にとっては
「え?勉強すればいいだけでしょ?」
なのでしょう。

そしてきっと、どうってことなく

「合格」するのだと思いますよ♪


自分のリミッターに気づき、
それを外すのは
ひとりではなかなか難しいものです。

自分にとっては当たり前になっている観念なわけですから。

私もセッションで
リミッターを解除するお手伝いもしていますが
それにより得られる結果は
周りが驚くミラクルなものだったりします。

ただ本人は、周りほどびっくりしていないようです。

だって、結果が出るころには
本人にとっては「そうなるのが当たり前」
になっていますから♪♪


 
 今日もありがとうございました
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伊勢神宮には行けないけれど・・・。

2013-10-02 20:18:08 | 暮らし
そろそろですね。
伊勢神宮の式年遷宮の
クライマックス「遷御(せんぎょ)の儀」。

友人の中にも夏休みや
休暇をわざわざとって
お伊勢参りに行ったという方がけっこういます。

私は昨日、10月1日に
地元の神社に参拝に参りました。
常日頃の感謝を述べただけの短い参拝でしたが
気持ちの区切りがついて
清々しい気持ちになりました。

私にとって何となく10月1日というのは
節目の日なんです。

特に大きな理由はないのですが、
過去を振り返るとちょうど
いろんなことが切り替わっている気がして…。

気持ちの問題ですけどね。

そして息子にとっても節目の日でした。

就職内定先の「内定式」だったのです。
内定式の後には懇親会もあったようです。
そのあと同期の仲間皆でボーリングをしにいき
飲み会をして帰ってきました。

とりあえず楽しかったようでしたので
ホッとしました。。。


昨日は大地のエネルギー的なものなのか
読書三昧で目が疲れてしまっただけなのか、
夕方から酷い睡魔に襲われ
瞼が開かなくなってしまい
夜型の私が珍しく10時前に床に就いていました。

これを機に朝型の健康的な生活に
シフトしたいものです♪


今日は大学の授業がなかった娘が
母校の後輩に大学受験の「過去問」、
つまり赤本をあげに行くと言いだしました。
けっこうなどしゃ降りでしたし
先週の検査結果を病院に聞きに行くついでもあったので
車で高校まで送りました。

私はすぐ近くにある中央図書館で
時間をつぶしていたのですが
娘は後輩たちのほか
慕っていた教師たちのもとに次々顔を出しては
いろいろ話し込んでしまっていたようです。

ようやく図書館に戻ってきた娘は
「体育科の先生たちに
お昼ごはん御馳走になっちゃった、えへへ!」
と満面の笑み。
「なぜか体育科の先生の部屋に
炊飯器とか味噌汁があって。
ガンガン勧められてごはん2杯も食べちゃった~。」

この一週間、医者の言いつけを守り
ダイエットを兼ねて流動食から頑張ってきて、
昨日あたりから普通の食事に切り替えたばかり。
その甲斐あって2キロぐらい痩せたようなのですが、

「あ~あ。リバウンド間違いなし!」

そう言いながらもなんだか楽しそうでしたので、
それはそれで「良い食事」なのかもねと
苦笑して終わりました…。


そうそう、検査結果は
なにひとつ大腸菌・食中毒原因菌は
検出されませんでした。

疲れなどがたまっていると
食あたりもしやすいのだとか…。

まあ、納得ですが。。。



 
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