私は心理学でいうリフレーミング(ネガティブな物事をポジティブに捉え直し認識すること)の大切さを、長生きや幸福学の本で学び直しました。
バイクの故障や冬の寒さや集団不適応に凹んでいた私は、バイクの有り難さに気づくや寒風で鍛えられるや自分を持ち自分の頭で考える様になったなど捉え直して、生きる活力が湧いてきました。
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