6月22日、23日は連日、メンタルヘルス研修会の講師にお招き頂いた。
1つは産業医として毎月訪問している事業所、もう1つは契約のないところ。
全ての事業所で年に1回程度はこのような機会があれば、働く人々の心の健康も今より向上すると思う。
すでに10年前から話している内容。変わり映えしないといえばそうだが、時代が変わって心の健康を守るのにも工夫が必要になってきた。
以前は体の健康も心の健康も無意識に守ることができていたが、時代が変わることによって、健康を守ることが難しくなってきている。
だからこそ、身近なことに目を向けて、努力していってもらいたい。特効薬や魔法のような簡単な方法はない。地道にやることが大事だと思う。
今回の研修会では反省点もあった。
事業所にあったプロジェクターと私のパソコンが合わず、研修会の開始が18分遅れてしまった。
マイプロジェクター、買おうかと思う。