クライミングと山ラン酒

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2018年 ボルダリング 110日目 NOBOROCK池袋

2018-07-09 16:31:00 | ボルダリング
110日目 NOBOROCK池袋

一週間のうち保持トレーニングを2回
カチ系保持とピンチスローパー系で分けている

本日はピンチスローパー系の日
110度に極端に悪いスローパーがあるのだけど、これが見事に持てなくて課題が成立しない

他のホールドだと持ちやすかったりで
良い悪いの中間がない

適度に切り上げて、120度の2級

■120度2級○

テープの形忘れたけど比較的登りやすいやつ。ヒールからのカチ取りのコツが分って安定した回で登った

■120度2級×
カチカチからクロホールドに飛んで、チーズにランジするのが格好いい課題。ゴール前の送りが苦手すぎて2回も落ちた

■120度1級×
取り組んでやろうと決めた課題。バラして3手目の遠いホールドが止まったけど、4手目がバラしでも止まらないやつ。これ右手鬼ピンチ力ないと無理や

終了