2018年 ボルダリング 23日目 NOBOROCK池袋

ランニング、ボルダリングの優先順でやっていきます。

まずは、帰宅ランで7km。

失敗したのが、駅を終了点にしたことで、ホットな状態で満員電車に乗車。

汗臭いので‥

ノボロックに寄る前に買い物。

ついつい買う予定じゃないものを買ってしまった‥

ちなみに、好日山荘にドラゴンが置いてあってサイズはUS8

自分のドラゴンはUS8.5なので、ハーフ落としても履けるんじゃ‥と一瞬迷ったが、試し履きしないと怖いので保留。

ノボロック。

予定では持久力トレだったが、早く元に戻したいので最大パワートレに切り替えた。

デッドハング 30秒
ベントアーム 30秒
プルアップ 5回

ベントアームが落ちたな‥

代わりにデットハングはまだ出来そうだった。

とりあえず、ザックがぶち壊れそうなので、例の物を買うかどうかだな。

残り時間でテープ。

140℃の2級2本登って残り1本は時間切れで登れず。

次回2級登ったら1級に集中する。