クライミングと山ラン酒

クライミング、ランニング、トレラン、山登り、サウナ

2018年 ボルダリング 21日目 御岳

2018-02-04 09:30:00 | ボルダリング
若干不安だったが、調布橋の映像と前日の忍者岩の様子を見てイケる判断。

まぁ登れなくても対岸の鵜などは確実に乾いてるのでそっちに行くのもあり。

ホリ快に間にあわなかったので、10時半着。青梅でYusukeさんにバッタリと会うミラクル。

遊歩道から対岸の忍者岩の様子を確認した。



あぁ問題なさそうやね。あとクライマー返しにTKプロがいた。

今日は!なんとランニング装備を持ってきております。なぜかと言うと20日後に迫った東京マラソンのため。このままでは完走すら怪しいので、毎日ランニングをするのです。

大会1ヶ月切って練習とかヤバすぎる‥

んで、アップ兼ねて田中君まで走りました。





ビショビショ‥

忍者から田中君までは2.5km程
往復で5kmだったので丁度よい距離感

帰りはデッドエンドにも寄りました。



こっちは大丈夫みたい。

アップも終わったので登り。

■蟹×
安定の忍者核心落ちです。乾燥しすぎてありえないスリップからの体を岩に打ちつける失態。

指が弾かれる感も強いし今日は厳しい。


■蛙×
足が信用できなくて初手取りの精度が下がった。やっぱり乾燥が原因。

■虫×
左の縦カチが分からない。

■肺魚×
こちらは進んだ。



初めて足が上がったけど、そこからの右手が遠すぎた。

足さえ上がればイケるんじゃないかと思ったらそこからも‥

左手の引きつけがしっかり出来てなく脇が開いてるので次回はそこをしっかり修正する。


終わり