3月2日（体重＝68.5㎏、例外の正月を除き好い感じで推移している）

今朝も5時に元気（体温＝36.3度）に起床した、感謝感謝。
外気温＝0℃、日中は気温が低いけど晴れる模様だ。
今日は土曜日の定例デイ。
3月の月初めなので体重測定、何㎏だべな？
やよいの3月、オーバーからダウンジャケットに今日から衣替えだ。
さて、どんな一日が待ち受けているのかな、楽しみ楽しみ。

今日も楽しく土曜日の定例デイ生活を送ってきた。
擬似散歩、集団体操、リハビリ、入浴、昼食、カラオケ、おやつ
今日のスタッフ：あみんさん、次郎さん、テノールさん、歌姫さん、
　　　　　　　　こけしちゃん、レノンさん、アラレちゃん、ナウさん
①朝も帰りも送迎＝介護タクシー
②擬似散歩しながら考えたこと。
　　オオタさんが休んだし、今週はカラオケをしていないし、
　　キクチさんならカラオケもやるし、今日のレクはカラオケにしよう。
③リハビリは次郎さんと。
　　最初の手引き歩行ではマヒ足の前への振り出しが良い（スムーズ）感じがしたけど、
　　自分の平衡感覚で歩く後半の歩行は、そんなことは全然なかった。
　　先週土曜日は休んだし、久々のハードリハだものそんなこともあるべさ。
④入浴介助＝歌姫さん、着脱衣介助＝こけしちゃん。
　　今月の体重＝68.5㎏、好い感じで体重も推移している。　
　　2月＝68.0㎏、1月＝70.2、12月＝67.4、11月＝68.0、10月＝68.2㎏、9月＝68.6㎏
　　・土曜日なのでトポン風呂に入り、湿疹外用薬＆保湿クリームを塗って貰った。
⑤昼食は美味しく完食した。
⑥2時から3時20分までキクチさんとカラオケを楽しんだ。
　　・デイのカラオケは音量＝45でも歌っているとカラオケが私には聞こえないから、
　　　テンポ（リズム？）が遅れたり反対に早くなったりしがち。
　　　今日歌った中では、シクラメンのかおりのカラオケだけがチャンと聴こえた。
　　　あとはテレビに表示される歌詞の色の変化を見て、
　　　遅れ/早いをエイヤーで調整しているつもりで歌っている。
　　　ストレス解消には良いけど、リハビリの効果は思ったより薄いかもね。
⑦おやつは黒糖ケーキ＋レモンティで、大変美味しゅうございました。

　ps:CM，悪戯・誹謗・中傷などのコメントは削除することがあります。