きこ♪のなんチャない日記

安くて美味しいモノが大好き⇒太る⇒ダイエットする♪の繰り返し。一大決心で45歳から歯列矯正しました。

TWINBIRDの保冷庫がなかなか♪☆夏仕様です

2016年07月29日 | 通販・便利グッズなど

今日も暑かったですね

しかも湿度が80~90%と高いから汗がまとわりつくはずです

お店は冷えすぎないくらいの温度設定で冷房を入れて

プラス扇風機を回していますが、

扇風機を回すと涼しさが全然違いますよ

 

でも、暑い外から入ってくれば最初は充分涼しくても

カット椅子に座り、首をタオルでまかれて背中はイスにベッタリ密着、

しかも合成皮革だから暑い。

カットクロスを巻かれ涼しい空気を遮断され

自分の体温でクロスの中は気温上昇

お客様の背中は汗でジックリ、椅子にくっつきます

 

というわけで、今年もお客様には少しでも快適に過ごしていただきたく

夏仕様にいたしました。

座面は涼しげなクッションカバーに替えて

背中には蒸れ防止にメッシュクッション。

 

キンキンに冷えた冷たいおしぼりと

あまりに暑がりな方には氷枕も用意してますよ

オシボリを冷やすために買ったこの保冷庫。

TWINBIRD

2電源式ポータブル電子適温ボックス

D-CUBE L グレー HR-DB07GY

 

カウンターにも置けるほどコンパクトだし

温度も選べて、保冷①は化粧品やワインを保管するのにもってこい。

自炊しない一人暮らしの人なら、本格的な冷蔵庫じゃなくてこれでイイかも。

今は、お子様にあげるキャンディーとオシボリを入れてますが

冬は何入れようーー♪

と考えたけど、床屋さんはスチーマーがあるので

冬は要らないか〜^_^;

 

 シャンプーは、

普通のシャンプーか、めっちゃスース―するクールシャンプー

どちらかお好きなほうをお選びいただいていますが

男性は断然クールシャンプーを好きな人が多いですね❤️

今週末、頭サッパリしに来てくださいませ✂︎

お待ちしております(^o^)

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懐かしい~~超久々のマクワ瓜☆

2016年07月28日 | 料理(主に手抜き料理)

昨日は久々に長男坊が帰宅(帰省?)

その理由は・・・

そう、髪が伸びたから(==)

ウチで切ればタダだからねぇ・・チャッカリしてる。

突然帰ってきたので、冷蔵庫にある食材でこんな献立に。

自炊もしてないので3食ほぼ外食、きっとろくな食生活ではないだろうから

なるべく野菜をたっぷりとヘルシーに!

 

ということで

牛肉とレタスのオイスターソース炒め・揚げ出し豆腐&ナス・もろきゅう

 

大量の大根おろし(大根一本分:麺つゆを混ぜる)は、

揚げ出し豆腐とナメコにたっぷりかけていただきます。

それと、お客様のK様からマクワ瓜をいただいたので

軽くマリネにして、お中元でいただいた生ハムを巻きました。

いやぁ~~~まくわ瓜ってもう何年、いえ、、何十年食べてなかったかなぁ。

ちょうど、昔を懐かしんで買ってみようかと思ってたところだったのでナイスタイミングでした

小さい頃はメロンなんて食べれなかったので(スイカは毎日のように食べてたけど)

瓜ばっかり食べさせられてたっけ・・・

マクワ瓜初体験の子ども達曰く、「微妙~~」

ま、メロンみたいに甘くないんでそうだろうな

 

***********

この1週間くらいでいただいた差し入れ。

S様からフーシェのゼリー。フルーツ入りで美味♡

 I様から、釣れたてでピチピチはねてるアラカブ。

唐揚げにしましたが、骨まで食べられるよう2度揚げしました。

さすがアラカブ、めちゃうまっ~~

T様から、ご自分の畑で採れた新鮮野菜のゴーヤとピーマン。

ゴーヤは、ゴーヤチャンプルか

こうやって天ぷら粉に中華ダシの素を混ぜた衣をつけて

カラッと揚げたのが好き❤️

ビールに合う合う〜(≧∇≦)

K様からヤクルト。

ヤクルトも最後にいつ飲んだか記憶にないくらい久しぶりです

 

皆様のお心遣い心より感謝いたします

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クーリングオフでお金が戻ってきました

2016年07月27日 | 通販・便利グッズなど

今日もめっちゃ暑かったですね・・

気温35度だと手袋していてもジリジリ焦げそうでした。

今日は色んな用事があって暑い外と涼しい店を何度も出入りしたからか

熱中症っぽい症状で具合が悪くなったので

少し自宅で休ませてもらいました

首の後をしっかり長時間冷やすと復活出来ましたが

毎日こんな暑さが続くと思うと嫌になります

 

先日、

義母が悪質業者にしつこく健康サプリを押し売りされたことを書きました

クーリングオフで今日無事に現金書留で返金されてきました。

義母はすっかり諦めモードだったけど、22.000円っちゃ大金じゃないですか~

ジジババの何日分の食費ですか

 

義母は、根負けした私が悪いから仕方ない、と諦めモードでしたが

すぐにクーリングオフの手続きさせて良かったです。

泣き寝入りは絶対にダメですよ

 

一人暮らしだったり、記憶力が曖昧になったところにつけこまれて

騙されてるお年寄りが結構いらっしゃると思います。

離れて暮らしてる年老いた親御さんには気をつけるように言ってあげてください。

同居しててもウチみたいなことがあるので、

怪しい小包が届いてないかとか電話で長話してないかとか

注意深く見守ってあげてください。

 

年寄り騙すなんて絶対許せないです💢

 

 

 

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最近夕焼け空がキレイなんです!

2016年07月26日 | 天気

昨日の夕方、糸島の空を見上げてみましたか?

雲がトルネードでしたよ! 

 

おぉ〜、すごいー👏

こんな形状でこんなに大きな雲は初めて💗

そして、西の空が段々赤く染まっていき 、、

雲まで真っ赤に染まっていきました。

美しいでしょ〜(屋上に寝そべって撮った写真)

凄い迫力にしばし見惚れていました。

雲フェチの私、ハイテンションでご機嫌なり😆

 

 +++++++++++++++++++++++

そして、今日の夕焼けも素敵でした。

今日は、モヤ〜〜っと霧みたいに広がる雲で

まるでマンションが燃えてるみたいで凄かったです。

あぁ、、このマンションの向こう側には

どんなに鮮やかな紅が存在していたのだろう。。。

 

マンション、、、

横にヒョイっとどかしたい

  

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今夜は誰も居ないので・・

2016年07月25日 | 料理(主に手抜き料理)

今日は朝8時からエアコンの取り付け工事に来てもらったので

リビングに1週間ぶりのエアコン

涼しい~~~~ 

さて、今夜は久々にグッスリ眠れるかな・・(節約のため、夏は家族みんなでリビングで雑魚寝なのです)

 

23年ぶりに買い替えた今回のエアコンは、

以前よりも小さ目にしたんだけど

それでも、ちょっと高めの温度設定でもすごく涼しく感じます。

気のせいかな?

これで、電気代が随分違うんだろうなぁ~・・

あと、冷蔵庫も23年間使ってるので来年あたり買い替えなくてはです

エアコン取り付けの際に壁に穴開けてゴミやほこりが凄かったので

業者さんが帰られたあと、

ついでにベランダをデッキブラシで磨いたりサッシの溝の掃除

これで盆前の大掃除1つ減ったな

 

でも、あまりの暑さに汗だくだくで、意識朦朧でフラフラ~~

疲れて後グッタリ

 

 

で、末っ子はバイトだし、旦那と娘は2人で食事デートして帰ってくるらしいので・・ 

今夜は私1人・・・・

 

 

ならばと、

こそっと1人ステーキにした

 

お安いステーキ肉だから掃除を頑張ったご褒美に許そう

 

 

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魔法の鋏ヘアリセッターと原宿カリスマイケメン美容師

2016年07月24日 | 仕事・理容師・お店に関係すること

魔法のハサミ【ヘアリセッター】がテレビで紹介されるというので

録画予約したつもりでいたんですが、

私が予約していたのは

ヘアリセッタ―を紹介する番組「沸騰ワード10」ではなくて

原宿AKROSのカリスマイケメン美容師

松本拓馬さんを紹介した「マツコ会議」でした(~_~;)

 

マツコ会議は美容学校2年生の末っ子と一緒に観ました。

番組内では、はるばる遠くからカットにやってきた高校生が

「松本さんは憧れです!僕も松本さんみたいな美容師になりたいです!」

みたいなことを言ってて、

末っ子もそれに同調し「カッコいい~」の連発。

ははぁ~~就職は大阪とか東京の美容室がいいって言ってたけど

やっぱり末っ子もこういう美容師に憧れてるんだな、とわかりました。

 

松本拓馬さん原宿”AKROS”のカリスマイケメン美容師登場!|マツコ会議

 

で、私が本当に観たかったのは⬇︎こちら(タケノコ王の後です)

沸騰ワード10 7月22日OA 進化する“美容院業界”&タケノコ王の島合宿も!


うち、リセッタ―は持ってないんですが、同じ効果の

パフェラインっていう魔法のハサミは持ってて

こういう悩みの箇所があるお客様に、ポイントなら無料で施術しています。

お値段もヘアリセッターよりもお安いと思います。

(※リセッターの正確なお値段は知りません。パフェラインは15万円くらいです)

ご購入をお考えならBAMさんへお問い合わせを〜。

使用方法は、動画だけでは使い方がわからないので

興味がある方が複数店舗集まれば臨店講習していただけると思います。

 

前髪をおろしたいけど絶対におりないんですよねぇ、、

という方の前髪をパフェラインでシュシュシュシュシュ〜

すると、あ〜ら不思議、下りなかった前髪が下りてきたわ♪

と嬉しそうに喜んでいただけたらこちらも嬉しくなっちゃいます♪

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悪質な健康食品の電話勧誘にご注意を!!

2016年07月23日 | 通販・便利グッズなど

もう~ぶったまげたことがあったのでちょっと聞いてください。

ひょっとしてウチだけではなくて

たくさんのお年寄りの被害者がいるかもしれません。

 

夜、義母宛てに代引きでゆうパックの小包が届きました。

いくらか聞くと、22,000円とのこと。

小さな小包なのにえらくお高いなぁ、と思ったし、

普通代引きの荷物は宅配便の人から事前に電話がかかってきて

「代金引換の荷物なんですけどこれからよろしいですか?」

という確認があるのが普通なので

一瞬あれ??と思いました。

私がちょっと怪訝な顔をしたからなのか、郵便配達の方が

「すみません~、伝票にこちらの電話番号が書いてなかったもので・・・」

と言われました。

それもおかしいですよね、、

そこで気づけばよかったんですが、

疑問を抱きつつも22,000円払ってしまいました。

 

でも、時間が経っても心のザワザワがおさまらない私、、

仕事が終わって義母のところに行き、届いた荷物を見せてもらいました。

送り主のデイズサポートで検索してみると何も出て来ません。

箱をあけてみると小さな箱の健康食品がポツリ。

えーーーー、これ1個が22,000円

販売者のナチュラルブランドACで検索してみると・・・

ナチュラルブランドAC | 柔和

あ、これだこれだ~とクリックすると~~

出た――――

うちと全く同じ

 

これは本当にショックでした

うちの義母はボケてもいないし、とてもシッカリしていて

変な電話は即効切るしどんな営業の電話もキッパリ断れる人なんです。

それなのにまさかこんな悪質業者にひっかかるなんて・・・

 

よくよく話を聞くと、その相手からの電話がとてもしつこかったそうで。

断っても断っても何度も電話がかかってきて、

「お宅は1年契約してるから」の一点張りなんだそう。

勿論義母はそんな契約はしてないんですが、あまりのしつこさに根負けしたそうなんです。

 

絶対大丈夫と信じていた義母が悪質業者に騙されたというのもショックだし

私には言わないとしても

せめて息子である旦那には相談してくれたら良かったのに~~

と悲しくなりました。

 

断ってるのに何度も勧誘してくるのは違法だし

クーリングオフ出来るはずなので、

とりあえず市役所の消費生活センターに行かせました。

 

ウチみたいに大家族で同居していてもこうやって騙されるんですから

一人暮らしのお年寄りは結構騙されてる人が多いはずです。

 

どうか皆さん、お気をつけくださいね!

 

 

 

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ヒトデマン ゲットだぜ☆

2016年07月22日 | その他

ポケモンGO、やってみました?

私は携帯を持っていないので旦那がスマホで。

配信された時ご来店だったお客様と盛り上がり

一緒にダウンロードして暇を見てやっていました。

 

家の中にもすぐ近くにも結構な数のポケモンがいるんですね〜

私も1回させてもらってヒトデマンをゲット。

いやぁ〜、正直言って流行に乗るのが好きではない私なので

スマホ見ながら歩くっていうのがすっごく恥ずかしくって^_^;

 

とりあえず体験しとかないと

若い人と話しがあわないと思ってやってみたけど

多分もうやらないかな。

 

スマホの画面をカメラで撮影したら

子供達に「スマホで画面が撮影出来るっちゃが!知らんと〜?」

ってバカにされちゃいました(≧∇≦)

これだから年寄りはねぇ(苦笑)

 

でもこれって、、

日本でも海外みたいに流行るんかなぁ??

イマイチ面白さがわからない50歳なり。。。。

 

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セブンのスイーツな ティラミス氷

2016年07月21日 | グルメ

時間が無いので

セブンイレブンのティラミス氷画像アップしときます〜。

 

以前、FM福岡モーニングジャムでナカジーが紹介してたので

食べてみたかったんだよね。

 

最初は、

え〜アッサリしていてなんだかちょっと物足りないかな〜

と思わせといて

中にソースを仕込んで喜ばせてくれる演出が憎い(≧∇≦)

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「ポケモンGO」がオタクやお年寄りをアクティブにする?/茶そば弁当・つくね弁当・鮭弁当

2016年07月21日 | 弁当

今日ご来店のお客様(70才くらいの男性)が

「私、今使ってるのはガラケーなんですけど、ポケモンGOってやつをやりたいんで

スマホにしようかなって思ってるんですよ~」

って仰ったのでビックリしました。

ゲームの力ってスゴイですね!

出不精で引きこもりの私も、ポケモンGOをやれば外に出れてイイかも?(笑)

 

でもねぇ・・・、今でもスマホを持って下向いて歩いてる人や

スマホ見ながら自転車乗ってる人が多くて何度ぶつかりそうになったことか・・

事故とか増えないと良いんだけどね。

 

*************

最近の弁当で~す。

 

青しそつくね弁当。

よく見たら隙間あいてるやん手抜きだ~~

バター焼き鮭弁。

茶そば弁当&チキン南蛮。

今回、ツユはモロゾフのプリン容器に入れてあげた。

ら、いつものようにペットボトルでぶっかけでイイのに!と怒られてしまった・・・

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涼を求めて白糸の滝へ!

2016年07月19日 | 地元ネタ(糸島・福岡)

私はあんまり乗り気じゃなかったんですが、、、

 

マイナンバーカードをもらいに行ってランチ後、

旦那が「暑いけん、白糸の滝に行こう!」と言い出し

仕方なく付いて行くことに、、、、

(本当は村上屋本舗白雪っていうお店のかき氷を目当てで行くことにしたんだけど、

途中で日曜日しか営業してないことに気付きガックシ(T . T))

 

 

白糸の滝ねぇ、、

昔は平日に行けば誰も居なかったのに

いつの頃からかすっかり超人気スポットになってしまい

数年前行ったときなんかタライで芋洗うみたいに人人人で

滝つぼに近づけなかったことがあって

それ以来行く気が失せちゃってました。

 

なので今日も、

私「でもさぁ、やっぱり人が多いっちゃないと?」

旦那「3連休明けの平日やけんが少なかろうもん?」

私「そうかいな?」

という会話が交わされ、

助手席でグースカ寝てる間に到着〜

 

あーらら、ほーらね。

車いっぱいやん!!

 

どうする〜?と困っていたら、

奇跡的に一番上の駐車場が1台分空いてラッキー♪

今日の白糸の滝は最高でした‼️

雨が多かったので水量が多く水しぶき大量〜

滝つぼの前にしばらく座っていたら

涼しいを通り越して寒いくらいです❄︎

マイナスイオン浴びて気持ちイイ〜〜💕

 昼時を過ぎていたので、名物のそうめん流しをしている人は少なめです。

水が冷たいから美味しいんですよね〜

ヤマメ釣りを楽しむ人も多し。(2.000円。有料で焼いたのと交換してもらえる)

ヤマメはたくさん居るけど、釣り上げるのは結構難しそう?

私はソフトクリーム

旦那は水まんじゅうとノンアルビールで

涼を満喫しました。

最初は嫌だったけど(笑)行って良かった〜。

ちょっと後悔だったのは、急遽決めたのでサンダルを履いてたこと。

滝つぼに行くには石の階段で歩きづらいので

ちゃんとした靴を履いて行ったほうが良いです。

 

今日は比較的お客さんが少なめだったけど、

これから夏休みに入るし人も増えること必至なので

時間には余裕を持ち、お昼時を外すなどして行かれることをおススメします。

写真を撮っていつも悩むのは

腕が悪いゆえに現場の豪快さが伝わらないこと。

大きいと少しは伝わるかな〜?

↓クリックで拡大

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梅雨明けとパフェと手羽先唐揚げ

2016年07月18日 | 食べ歩き(福岡市)

梅雨、もう明けちゃいましたねぇ。

栄作さん〜全然予想と違うじゃん(¬_¬)

 

というわけで、

リビングの冬用ラグを洗ってようやく夏用ラグに交換、

我が家にも夏がキターーー🌞

 

☀️☀️☀️

 

先日クーラーが壊れたので

今日は家電量販店に見に行ったんですが、

その壊れたクーラーってのが23年間使っていた物で💦

しかも家を建てた時にハウスメーカーさんからタダでもらったもの。

そう!思えば自分たちでエアコン買うのは今回が初めてで

いくらぐらいするんだろう〜?と恐々だったんです。

 

案の定ピンからキリまであってどれにしようか悩んだけど

余計な機能はイランと思い工事費込みで8万円台のを購入しました。

工事に来てくれるのは来週の月曜日!

しばらく暑いですぅ、、、(´Д`; )

 

イオンに行ったついでにマーブルブランカフェに入り

ヒンヤリスイーツターイム🍧 

娘が頼んだカルピスとラズベリーのスムージーが

サッパリしていてめちゃ美味しかったです❤️

 

その後、旦那と娘がスポーツクラブ(最近2人揃って入会)に入ってる間

私は熱中症になりかけながら汗だくで手羽先40本を唐揚げに!

ニンニク生姜醤油に漬け込んで美味しかったけど

揚げるだけで1時間半かかりグッタリ、、(画像は半分)

 

あぁ、、今日もダイエットとは無縁の1日やったなぁ(。-_-。)

あ、唯一ビールが糖質オフだ(≧∇≦)

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子どもが誰も居ないので・・

2016年07月17日 | 食べ歩き(前原・糸島)

子どもたちは誰も居ないし、

頑張ったご褒美に旦那が奢ってくれると言うので

生そばあずまへ食事に。

うんうん、今週も頑張ったど~~

 

ここ、基本はお蕎麦屋さんだけど

夕方5時からはおつまみメニューがあって居酒屋として利用できるので

糖質制限してる人にも有り難いんですよね~

食事っていうか呑みだね

 

タコワサ

カツとじ

ちくわの磯部揚げ、イカの天ぷら、揚げ出し豆腐、

げげっ、よく見たら揚げ物ばっかりじゃん

旦那は〆にお蕎麦を注文。

おつまみと 生ビール3杯と

かけ蕎麦3玉(3玉まで同じ値段なので)で3千円いかなかったかな。

ごちそうさまでした

 

もうすぐ満月

雲は多いけどモコモコ雲が月明かりに照らされて可愛いです

 

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置き換えダイエット☆ラ・ボーテ 不思議なスーパーダイエット 毎日ドカン明日も美スリム

2016年07月16日 | ダイエット生活日記

 

旦那がネットクーポンで

ラ・ボーテ 不思議なスーパーダイエット 毎日ドカン明日も美スリム

ていうダイエットシェイクを2セット買ってくれたので

気が向いたら(笑)飲もうと思います。

 

ダイエットプレミアム10g×15包

わずか1食37kcalでもハンバーガー3個分の満腹感!

有名栄養士考案のジュレシェイクで置換ダイエット♪

ハンバーガー3個分って書いてあるけど

勿論そんなことあるはずないです

自家製グリーンスムージーなら栄養満点で飲みごたえあるけどね。

200mlの牛乳で作るとジュレみたいになるらしいけど

ダマになるので溶かし方が難しいというか面倒くさいというか

滅多にジュレにはなりません、、、

 

こういうの飲むの久しぶりだな~~

以前と違い今はもうめっきり意志が弱いので

置き換えというのが出来ないんですよね〜

 

でも、せっかく旦那が買ってくれたので

これはちゃんと全部飲みますけど・・・・

 

旦那は何も言わないけど

こんなの買ってくれたってことはやっぱり

「お前太り過ぎ~ダイエットしろよ

ってことなんでしょうかね

 

むむぅ、、ダイエットの仕方は知ってるつもりだけど

今は実行する気力が無いのです〜

どうしよ。

 

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そうめんチャンプルー

2016年07月15日 | 料理(主に手抜き料理)

今日は部活帰りの学生さんが、

21時頃に3人ご来店の予定で終わるのが遅くなりそうなので

いつもよりも早めにブログアップ。

 

と言っても、色々書く時間がなくて簡単にだけど

 

明日明後日頑張れば

嬉しい連休なのでどんなに忙しくっても頑張れるぞーー

 

***********

 

昼ごはんのそうめんチャンプルー。

&サラダ・ナスとオクラの麺つゆ漬け。

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