火曜日

昨日は休み。
今日は帰宅後ローラー。

アップ後20分L3。

予定ではこの後SSTをやるつもりだったのだが、膝上？の筋肉？が謎に痛みがあったのでやめた。

3連休あのくらい走っても何も感じなかったがどうしたものか。

両膝違和感があるのを考えると、ここ数日凍結路面を走って学校行ったことが問題だったのだろうか。普段走らないし変な力の加わり方したかもしれない。



最近は寒いから限界まで家にいるので学校まで走ることになるのですが…

余裕を持って歩いて行こうと思います。



今日は就活に関する説明会的なのがあり、そろそろ本格的にはじまるなあなんて考えています。

せっかくなので色々受けてみようと思います。