赤しそジュースは、魔法のジュース♪

スーパーで、きれいな赤しそを見つけたので

人生初、赤しそジュースを作ってみようと思いました

赤しその葉・300グラム

水・7カップ

リンゴ酢・1カップ半

沸騰したお湯に、赤しそを入れると

あら、不思議

みるみる色が変わって、赤い葉っぱが、緑色に

10分ほど煮て、葉っぱを取りだし

リンゴ酢を入れると

今度は、鮮やかなピンク色に

なんだか、魔法みたいで

とっても、楽しくなりました

♪

2週間前に漬けた、梅シロップ

しわしわになった梅の実に、感謝、感謝

甘い梅シロップを、赤しそジュースと、炭酸で割ると

香りがよくて、甘さ控えめな、ヘルシージュースの完成です

赤しそジュースは

夏バテ・糖尿病予防

ダイエット

血行促進・疲労回復

アンチエイジングなどに効果があるそうです

いいことがいっぱい

効果を期待して、いただきます♪

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ブロンズ姫がかわいそう＊多肉の寄せ植え仕立て直し♪

この多肉棚の2段目に

かわいそうなブロンズ姫がいます

いつもは、おとなしい多肉たち

でも、さすがに、これは、いけません

手前のブロンズ姫が、訴えます

「これでは、姫とは呼ばれませんわ」

ごめんなさい、ごめんなさい

私は、タニラー失格ですね

今日は、きれいに変身しましょう

ブロンズ姫は、5時の位置に

その右横には、樹氷を

そして、11時の位置には、シラリネを

ブロンズ姫様、お気に召しましたでしょうか？

多肉棚の2段目で、輝く笑顔

よかった、よかった、私も、安心いたしました

5か月前に植えた、多肉のおうち

♪

そして、多肉畑のベビーちゃんたち

今日は、曇り時々雨

涼しかったので

写真を撮ったり、多肉畑のお掃除をしたり

おうちで、ゆっくり過ごしました

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ジャズのリズム♪

カメラを持って出かけた公園で

偶然、ジャズライブを聞くことができました

ヴォーカルは、ハービー・トンプソンさん

アメリカのデトロイトタイガースの開幕戦で

国家斉唱をされたことがあるそうです

彼が歌い始めると、すごいって思いました

声が、体全体から出てるみたい！

いつの間にか、カメラを首から下げて

手拍子でノリノリ♪

上を見上げると、木々の緑が、スウィング、Swing

(しているように見えました)

体に響いてくる、ジャズのリズムが、心地よく

元気をもらうことができました♪

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サクサクの春巻き食べたい♪

今日のランチは、春巻きを作りました

しいたけ、きゃべつ、はるさめ

冷凍庫のひき肉と、タケノコ

くるくるッと巻いて

揚げたてを食べると、サクサク♪

たまに、自分で作って、食べたくなります

もう一品は

ささみの麹漬けと、キュウリの梅肉和え

梅の酸味で、口の中がさっぱりします

これからの時期は、梅干しが重宝しますね

そして、梅干しと言えば、梅シロップ

今年も、準備完了

美味しくできたらいいな

いつもは、ゆるゆる～

いろんなことを、サボっていますが

今日は、ちょっぴり、がんばりました( 艸｀*)

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Silent

カメラを構えてから、5秒ぐらい

たしかに、音は聞こえていたと思います

その後、私の記憶には

この時の音が思い出せません

みんなの動きが

スローモーションのように流れます

ひときわ輝いていた

彼女の笑顔が、印象的でした

素敵なひと時を、ありがとう

人物を撮影するって、楽しいと感じました

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