クロエのお気に入り＊あったかベッドを出しました♪

寒くなってきた頃、押し入れの奥から、えいっと、引っ張り出した、クロエのベッド
それを見た途端、自分の物だとわかったみたいで、大喜び♪




そして、私のベッドも、クロエは大好き
晴れた日は、障子の前で、くるくるくる、早く開けてと、言わんばかり
ぽかぽか日差しが心地いい、日向ぼっこがしたいのね

この障子、張り替えてから、もう一年
なんて、時がたつのは、早いのでしょう




そんな、忙しいはずの年の瀬に、クロエの写真を撮ってます
おもちゃのスリッパで遊んでるクロエの前に、柚子のかごを置いてみた



おもちゃを口から、ぱっと離し、柚子に近づき、くんくんくん



どうやら、食べられないとわかったみたい
残念そうなお顔です
クロエは、お鼻もいいからね



日差しが、少し、西に傾いて、お買い物の時間だと教えてくれました
早く、行かないと、日が暮れちゃうね



ゆずの皮は、細い三日月のようにカットして
お雑煮のために、冷凍しましょう
明日から、そろそろ、お掃除しましょうか
できる範囲で、ササっとね


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皆様、よいお年をお迎えください(*^-^*)

サラダのリースでクリスマス♪

クリスマスに何を作ろうかなって、クックパッドで探していました
これ、いいねと思ったのが、サラダのリース
土台は、ポテトと、かぼちゃのサラダ、ここは、おとうさん(夫)担当
そして、一番、楽しい、飾りつけは、私の担当
おとうさん、いつも、ｽﾐﾏｾﾝ



そして、マリネして焼くだけの、チキンドラムスティック↑
はちみつ入りで、ちょっぴり、甘辛
照りを出すために、途中で、オリーブオイルをぬりました




デンマークの妖精、ニッセとわんこは、今日も、笑顔で座っています
手作りの温かさが伝わってくる感じ



さあ、今日は、どのこを飾りましょう
することがいっぱいだけど、まあ、置いといて
こんなことばかりしている私です!(^^)!

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多肉を飾ってクリスマス＊デンマークの妖精ニッセも仲間入り♪

キッチンの小さな棚に、クリスマスがやってきました♪
ブロウメリアのお星さま、夜には、キラキラ光ります



毎年、灯りをともすことができない、キャンドルサンタ



そして、今年は、デンマークの妖精、ニッセが来てくれました



ニッセが、抱っこしている、かわいいワンコ
クロエが来る前に、うちにいた、コーギーのはなに似ています
ニッセが、はなを連れてきてくれたみたいで、うれしくなりました



そして、もう一つ、うれしいことが♪
小さな種から育てたビオラが、咲きました



いい子にしている私に、サンタさんからのプレゼント
一足早く、届いたようです( 艸｀*)

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べジファースト続けてます♪

いつも、作り置きしている、鶏の胸肉のサラダチキン
山盛り野菜の上に、トッピング
味ポンと、ゆずでいただきます♪



左は、低糖質を意識した、おからのポテトサラダ風
テレビで見て、作ってみたけれど、う～ん、微妙でした(>_<)
右は、ほうれん草のナムル、ゴマの香りで、食欲アップ↑



野菜と相性抜群、ニンジンドレッシング
サラダが、更に美味しくなる味、はまっています



野菜を食べたら、たんぱく質もね
フライパンで作るローストビーフは、みんな、大好き(オージービーフなの)
あっという間に作れて、保存もきくから、便利な一品



またまた、簡単、すぐにできちゃう、鮭の麹漬けと、野菜のホイル包み
フライパンに少しお水を入れて、ふたをして蒸すだけ
野菜は、さっと炒めてから、鮭をはさむように包みます



久しぶりに作った茶わん蒸しの底には、ホクホクしたゆり根がいっぱい♪
寒い時、ふぅふぅしながら、食べるものは美味しいね



２週間位の間に、作ったメニューを載せました
最近は、ぐっと寒くなってきたので、お鍋が多いかな
時短でヘルシーなお鍋は、強い味方です

べジファーストを続けた結果、みんな、野菜が好きになったこと
主食の量が減ったので、体重も減った(おとうさんのみ)
私は、おかしいなぁと、とぼけつつ、理由はわかっているのです

これからも、べジファースト、続けます(*^-^*)

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秋がここにいた＊医王山薬師寺

燃えるような赤に、こころがわくわくしました




つやつやの南天の実
さやさやとゆれる、手のひらのようなもみじ
秋が、ここにいると思いました




暑い暑い夏を、一生懸命に生きて、きれいに色づいた葉っぱたち
人も、つらいことや、苦しいことを乗り越えたら、美しく、色づくことができるでしょうか




もみじの声を聞きながら、また、いつか、ここを歩きましょう

医王山薬師寺
東京都足立区伊興5-4-3
(12月1日撮影)


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みなさまのご訪問に、感謝です(*^-^*)