風邪の参考に

（カレンダーの意味は「2022年11月の自然観察日」参照）
＊「気象庁　地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp）
防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/）
緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。

明日11月28日（月）は、数霊9の日であり、「酉の日」（テロ・事件・紛争に注意の日）が重なるので注意します。
過去の大地震・大事件が発生した日は、統計的に数霊「9」の日が多いです。
（東日本大震災、熊本地震、などは数霊9の日に発生）

昨日は様々な読者から風邪の経験談を知ることが出来て、とても有り難かったです。参考に成りました。
経験者の複数の意見から思いますことは、連休中などで近場の病院が休診の場合の自宅での応急処置として、必ず薬剤師に相談の上で、

・　風邪の初期は葛根湯など。
・　熱が出れば麻黄湯など。
（漢方薬は液体状が理想とのことです）

そして、
・　解熱鎮痛薬「カロナール」（＝アセトアミノフェン）などは、体温が38,5度を超えるまでは、できるだけ我慢する。
つまり、出来るだけ、解熱鎮痛薬は使用しないことが理想のようです。安易に薬局で購入して軽々に使用しないことを参考にしてください。

・　様々な解熱鎮痛薬が存在しますが、カロナール、アセトアミノフェンは、安全性が高いとされる薬剤であり、医師は漢方との併用も許可をされているようです。
（ただ、カロナール、アセトアミノフェンは、肝臓に問題があればダメです。また、これ以外の解熱鎮痛剤は、更に注意であり併用が禁止のものが多いので注意です）

・　また、高熱の場合は、解熱鎮痛薬（カロナール、アセトアミノフェン）と漢方を同時には摂らずに、約4時間の時間差を置いて、交互に摂るのが良いという印象も受けました。

これで水分補給をしながら発汗して、安静にするのが良いという意見が見られました。
以上はあくまでも一般人の私見ですので、薬剤師と医師に従ってください。
平日ならば、受診しましょう。
以上に関して注意点が有れば、教えて頂ければ有り難いです。

葛根湯を推奨する医師の意見です。参考にします。
（https://familiar-medical.jp/news/%e3%80%90%e5%86%8d%e6%8e%b2%e3%80%91%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e6%b2%bb%e3%81%97%e6%96%b9%ef%bc%88%e3%81%8b%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%a4%e3%81%91%e5%b0%82%e7%94%a8%e8%a8%98%e4%ba%8b%ef%bc%89/）

ところで、クリスマスまでもう1ヶ月間を切りました。
2015年に、ローマ教皇も、他界された英国エリザベス女王も、
「今年こそ、楽しめる最後のクリスマス」
という同じキーワードを発言されていました。
（http://www.excite.co.jp/News/odd/Tocana_201512_post_8418.html）

（｛「7年後」を指摘している可能性｝は事情により削除）

＊　来年はドイツが、経済の意味でも、紛争の意味でも、主役に成る可能性を感じます。

事前に注意点を知ることで、無難に変わります。
懸念点を知らないことが1番に危ないのです。
備蓄などは決して無理は不要です。自分がムダなく管理できる範囲を参考にしてください。
皆様の参考になる点があれば、幸いです。

何事も、懸念点を事前に知ることで、量子力学で最悪は起こりません。予想は必ず外れてくれます。
(りょうしりきがく: 多数が1つの現象を気にすることで、粒子の動きが変わり、検査結果のデータが変わる物理現象)
これが、記事で分析する理由です。
状況を変えるために、記事に書いています。

ところで、今日の参考に。

・　白十字 日本製 サージカルマスクプレミアム ふつう 50枚 JIS規格 医療用マスク クラスII
（https://amzn.to/3F3NFpb）
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・　個包装 小さめ 1枚×50袋：（https://amzn.to/3EZE1D5）

・　栄養補給ゼリー総合
（https://amzn.to/3u1Tbm1）
・　ウィンゾーン 栄養補給ゼリー WINZONE ENERGY GEL 8袋セット
（https://amzn.to/3i4ROQG）
ノドが痛い時は、ゼリー状が良い感じです。

・　コカ・コーラ アクエリアス ラベルレス500mlPET×24本
（https://amzn.to/3EHdb2k）
風邪の時の補水液として参考に。

以下は必ず薬剤師に使用法や注意点を聞き、持病などの疑問点が有れば確認をしましょう。

体力が弱く、胃腸が弱い御方は、麻黄湯よりも葛根湯を参考に。
麻黄湯は、心臓や血圧に懸念があれば、医師の判断が大事です。
漢方に慣れてない御方は、葛根湯のほうが無難かも知れません。

再度、葛根湯を推奨する医師の意見です。参考にします。
（https://familiar-medical.jp/news/%e3%80%90%e5%86%8d%e6%8e%b2%e3%80%91%e3%82%b3%e3%83%ad%e3%83%8a%e6%b2%bb%e3%81%97%e6%96%b9%ef%bc%88%e3%81%8b%e3%81%8b%e3%82%8a%e3%81%a4%e3%81%91%e5%b0%82%e7%94%a8%e8%a8%98%e4%ba%8b%ef%bc%89/）

・【第2類医薬品】葛根湯エキス錠クラシエ 240錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
（https://amzn.to/3uKmL0f）
苦くない粒状です。

漢方薬の理想は、液体状とのことです。
・【第2類医薬品】ツムラ漢方内服液葛根湯 30mL×3 ※セルフメディケーション税制対象商品
（https://amzn.to/3Pqjj2B）

・【第2類医薬品】ツムラ漢方内服液麻黄湯 30mL×3 ×2
（https://amzn.to/3u2HmvV）
３個：（https://amzn.to/3F3uxrl）

・【第2類医薬品】麻黄湯エキスEX錠クラシエ 36錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
（https://amzn.to/3F4tCah）
・　36錠 ×3個：（https://amzn.to/3EIN3E6）
これは粒なので苦くなくて飲みやすいです。

・【第2類医薬品】ノーシンアセトアミノフェン錠 48錠 ※セルフメディケーション税制対象商品
（https://amzn.to/3XxlzKh）
肝臓の問題が指摘されたことが有れば、参考にしないで、医師の判断を受けましょう。

・【第2類医薬品】ツムラ漢方トローチ桔梗湯 18個 ×2
（https://amzn.to/3EFwh8T）

成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

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以下は普段の参考に、

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心身と腸内環境の関係を重視します。

ビタミンの吸収性を考慮した、
・ マルチビタミン・ミネラルMulti-Vi-Min150ベジタリンカプセル[海外直送品]
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(銅・鉄分なし：https://amzn.to/3ahHXmT）
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別の時間の参考に、
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（https://amzn.to/3JQ5aci）
または、
・　アンビータ ビタミンC 1000㎎ 31日分（62粒）イギリス産Q®-C 国内製造 着色料・香料・保存料無添加 ANVITA
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肌の参考に。

それぞれの名称で調べて、自己責任で自己判断しましょう。

成分を読んで調べて自己判断して下さい。参考にしてください。医師に聞いて、医師の診断と指導を優先してね。このAmazon.co.jpアソシエイト・リンクの紹介は、効果効能を示唆する意味ではありません。

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〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
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・　ry-comme http://web.hiyoko.biz/~javcof/ry-comme/  
または、
・　http://ry-comme.sakura.ne.jp/
最新記事5日分の、リーマンの返答コメントが抽出されます。

・私の返答が無いコメントは、霊的な問題では無いと言う事です。
・病気や体調については、医師の診断を必ず受けて、そちらを優先してください。
・私が毎回受診を指摘しなくても、病気については「医師の受診をする前提」であることが、ブログの決まり・前提であることを忘れないでください。
一般常識として、私に指摘されないと受診しない、これではダメです。これは自己責任のことです。私は、医師でも医療関係者でもありません。

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※私の返答は、あくまでも参考意見です。決して、強要はしておりません。ここでの話は、自己責任の上で判断をしてください。

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備えれば憂（うれ）い無し

風邪で苦しむ人が増加中です。
非掲載希望で、一人暮らしの読者の御方が苦しい風邪をひいて、心細い心境のコメントが散見されます。

一人暮らしの場合、
・　病院に行きたくても、しんどくて行くことが出来ない。
・　辛（つら）い状態では車も運転できないし、タクシーに乗る御金が心配になる。
・　公共の交通機関には、とてもではないが乗ることが出来ないほどしんどい。
・　でも、救急車を呼ぶのは、近所にあれこれ言われそうで絶対に嫌だ。
こういう御方が多いです。

（注意：症状によっては、手遅れにならないうちに救急車を呼びましょう）

そして1番の問題は、買い物です。
食欲もないが、冷えたミカン、バニラアイス、塩パン、などは食べて見たい。
でも、それこそ買い物に行ける元気が既に枯渇しているのです。

更には、トイレットペーパーなども切らせれば、買うことが出来ないので、更に生活は悲惨です。
ひどい風邪では、冷蔵庫まで行くのも大変です。

アマゾンなどの便利なネットスーパーで配達が出来る人は良いですが、住む場所の問題や、ネット操作が不馴れな御方はまだまだ社会に多いのが現実です。
高齢者になれば、一人暮らしの場合の今の風邪は、命の危険に成りかねない現状を感じます。

社会では、一人で孤独に風邪で苦しみながら、他界されている人が今は増えていると思います。
もし、今は同居する家族が嫌いでも、それは感謝をするべきことに気付いていない可能性を思い出して欲しいものです。

一人暮らしの御方ほど、元気な内に常に、
・　生活に必要な紙類（無ければ本当に困ります）。
・　風邪を想定した備蓄薬（保管期限が切れて廃棄しても痛くない少量でも）。
・　御米などの長期用の食料は家に有っても、風邪の場合は、炊くことも出来ないほどしんどい。
・　だから、簡単に食べられる好みのものを、腐らせない期間を考えて、少量を持つこと。

・　風邪の場合は、普段に食べているものの大半が嫌に成るそうです。
上記の、バニラアイスなどは、冷凍で腐らないから、保存に良いかも知れません。カロリーも有るし。
とにかく風邪の場合は、アイスでも様々な味が混ざったものは無理だそうです。
単純なバニラだけ、が良いかも知れません。

問題は家庭用の風邪の備蓄薬です。何が良いのか？
読者が薬剤師から聞いた説明では、

・　漢方薬（麻黄湯や葛根湯）は、熱を上げて発散させる方向。でも、熱が下がらないから心配に成る。

・　抗炎症剤は、熱が下がる方向。でも、風邪がズルズルと長引く感じ。
飲めば熱が下がり、数時間後からまた熱が上がる繰り返し。

・　だから、安全性が高いとされるカロナール（アセトアミノフェン）では、漢方との併用はOKという薬剤師の御方がいますが、それで本当に良いのか？

・　やはり、漢方と抗炎症剤を混ぜないほうが良いのか？　それぞれ単独で決めたほうが良いのか？
（以上はあくまでも読者が理解した内容です。正解だとは言えません）

私は普段に、納豆、アオサ、モズクなどの海藻類、梅系、などを食事で意識しています。

平日で病院に受診が出来れば、上記のような悩みは不要です。医師に任せましょう。
問題は、休日や、連休の始めに、または御正月などの大型連休に風邪をひいた場合、家庭では市販薬で悩みます。

もし読者で、薬剤の資格や、今の風邪の経験が有る読者の御方は、コメントで教えて頂ければ有り難いです。
少しでも良い方法を知りたいものです。
または、食事とサプリと睡眠で行くのか？
家庭用の常備薬の種類を考えたいと思います。

＊「気象庁　地震情報一覧」（https://www.data.jma.go.jp/multi/quake/index.html?lang=jp）
防災科研 強震モニタ GAE版：（https://realtime-earthquake-monitor.appspot.com/）
緑色や黄色の点々が密集する地域は、リアルタイムで注意します。

今朝の日の出を観ましたが、やはり地震に注意が継続中に感じます。
防災意識で静観しましょう。

事前に注意点を知ることで、無難に変わります。
懸念点を知らないことが1番に危ないのです。
備蓄などは決して無理は不要です。自分がムダなく管理できる範囲を参考にしてください。
皆様の参考になる点があれば、幸いです。

何事も、懸念点を事前に知ることで、量子力学で最悪は起こりません。予想は必ず外れてくれます。
(りょうしりきがく: 多数が1つの現象を気にすることで、粒子の動きが変わり、検査結果のデータが変わる物理現象)
これが、記事で分析する理由です。
状況を変えるために、記事に書いています。

ところで、今日の参考に。

・【ネオファーマジャパン】5-ALA 50mg アミノ酸 5-アミノレブリン酸 配合 サプリ サプリメント 60粒 （60日分） 日本製 (1)
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また、これを飲む季節が来たのか。

・　大正製薬 新ビオフェルミンS錠 550錠 61日分 [指定医薬部外品] 整腸剤 [乳酸菌/ビフィズス菌 配合] 腸内フローラ改善 便秘や軟便に
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・　ドラッグストア商品ほかが特別価格：（https://amzn.to/3ifo18d）
腸内環境　免疫、などのキーワードで調べることも参考に。
善玉菌の慣れを防止で、複数をローテーションで参考にします。

・　医師も大注目の タキシフォリン サプリ タキシフォリン3240㎎ 180粒 30日分 命のタキシフォリン ビタミンC 栄養機能食品 GMP国内工場製造
（https://amzn.to/3VqHVez）
または、
・　ジクベルチン 徳用150粒 (健康維持/紫外線対策) タキシフォリン含有 サプリメント (シベリアカラマツエキス/ビタミンC) サプリ 錠剤
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・　ヨモギ類の参考に。
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希少性の高い特殊なマヌカハニー。懐刀の参考に。
・　エグモントハニー社 マヌカハニー MGO1200+ 250g ニュージーランド産生はちみつ 個装箱入り
（https://amzn.to/3F1iIBZ）
・ 　エグモントハニー社 マヌカハニー MGO830++ 500g ニュージーランド産生はちみつ 個装箱入り
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無農薬で100％天然です。グリホサート(農薬)は、ニュージーランド政府公認の検査機関で分析した結果、未検出。

＊「12月1日（木）23:59まで、ブラックフライデー」総合案内
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以下は普段の参考に、

・ ビオスリーHi錠 270錠【指定医薬部外品】整腸剤 [酪酸菌/糖化菌/乳酸菌 配合] 錠剤タイプ [腸内フローラ改善/腸活] 便秘や軟便に
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心身と腸内環境の関係を重視します。

ビタミンの吸収性を考慮した、
・ マルチビタミン・ミネラルMulti-Vi-Min150ベジタリンカプセル[海外直送品]
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(銅・鉄分なし：https://amzn.to/3ahHXmT）
または、
・　オーソサプリ マルチビタミンBR90粒【12種類のビタミン】【ドクターズサプリメーカー純製品】
（https://amzn.to/3MFZ53T）

別の時間の参考に、
・ リポソームVC リポソーム ビタミンC 高濃度 国内製造 サプリメント 栄養機能食品 30日分
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肌の参考に。

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＊　参考サプリ
（http://luce-tabi.jp/index.php?word=%E2%97%86%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%99%BD%E5%B1%B1%E9%81%93+%E5%8F%82%E8%80%83%E3%82%B5%E3%83%97%E3%83%AA&type=and&sort_flg=1&encode=utf-8 ）

＊　参考の美容用品
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＊　参考の防災用品・食品
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※　最新書籍は、こちらです。
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★注意書き（必ず読んでください）★
＊コメント投稿について
・過去コメントの削除はしませんので、コメントを書かれる時は慎重にして自己責任を覚悟して投稿してください。
（コメント欄に不掲載でも、内容に脅迫や誹謗中傷などの重大な問題が有れば、ブログ会社と警察に投稿時間と内容を送付し、苦痛を受けた運営関係者たちが対応します）

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・聞きたい時はタイトル名に必ず、質問 男または女、と記入してください。これが無いと、返答しません。（視る時間短縮のために、霊体と肉体の区別を簡略化するためです）
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・質問したい写真は、「伊勢白ペディア」に投稿・公開の場があります。送った写真がＵＰされたら、そのＵＲＬを入れて質問してください。写真は、個人の顔や情報が特定されないような配慮をしてください。
・返答は順番にしていますが、質問が多いために数日後になることもあります。
・コメント欄で何度も質問しても掲載されない場合、内容に名称が分かる内容がある、質問した人を守る為、という場合が有ることを認知して置いてください。
・質問に絵文字を入れると、返答が切れて表示することがあるから止めて下さい。
・差別的なコメントを投稿しないように。もし間違ってUPされても、分かり次第削除します。

＊検索に使用しましょう。
・「伊勢白ペディア」 http://isehakupedia.wiki.fc2.com/  日々更新される伊勢白山道の事典です。
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＊返答について
・伊勢白山道の返信集：（http://luce-tabi.jp/index.php?word=%E2%97%86%E4%BC%8A%E5%8B%A2%E7%99%BD%E5%B1%B1%E9%81%93&type=and&sort_flg=1&encode=utf-8 ）無制限で最新の返答と、質問の全文が表示されます。もしこれで、質問文の全文が表示されない場合、http://luce-tabi.jp/index.php この画面で、最下方の下から２行目にあります、返信表示： * - [on]、これを「on」にしてください。これにより、質問文も全部が表示されます。

文字拡大： - + [14]
表示件数： - + [10]
移動表示： * - [off]
返信表示： * - [on] ←ココ
外部表示： * - [off]
〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜
ココの「返信表示」のところを確認して「返信表示： ＊ - [off] 」になっていたら、
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・　ry-comme http://web.hiyoko.biz/~javcof/ry-comme/  
または、
・　http://ry-comme.sakura.ne.jp/
最新記事5日分の、リーマンの返答コメントが抽出されます。

・私の返答が無いコメントは、霊的な問題では無いと言う事です。
・病気や体調については、医師の診断を必ず受けて、そちらを優先してください。
・私が毎回受診を指摘しなくても、病気については「医師の受診をする前提」であることが、ブログの決まり・前提であることを忘れないでください。
一般常識として、私に指摘されないと受診しない、これではダメです。これは自己責任のことです。私は、医師でも医療関係者でもありません。

・サプリメント（健康食品）の摂取も、必ず医師の許可を受けてからにしてください。
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※私の返答は、あくまでも参考意見です。決して、強要はしておりません。ここでの話は、自己責任の上で判断をしてください。

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