脳を活性化する方法はいろいろありますが、
もしかすると「香り」がもっとも早く確実かも知れません。
極和ファシリテーター養成スクールでは
ハーマンモデルを活用した脳を活性化する方法も学んで頂いています。
あまり活用されていない脳を活性化するための方法も
いろいろありますが、以外と苦手なことが多く長続きしないようです。
その点、香りを嗅ぐだけだったら誰でも簡単にできます！！＼(^ｏ^)／
（但し香りの成分が重要なので、植物１００％のものじゃないとむしろＮＧです。）
香りは脳の大脳辺縁系という本能をつかさどるところに
嗅いでからたった０．１秒で到達してしまいます。
大脳辺系の中には
恐怖感、不安、悲しみ、喜び、直観力、価値判断、情動の発動＆処理の役割を担っている
扁桃体と、
目・耳・鼻からの短期的記憶や情報の制御を行なう記憶脳ともよばれる
海馬があります。
この大脳辺縁系に香りが届くと、
時として「危険」を察知したり、
古い記憶と結びついて記憶が呼び出されたりします。
今この脳の習慣を活用して
記憶を引き出しやすくするために
受験生にエッセンシャルオイルを使う予備校などもあるほどです。
また、理性が勝ってしまい過ぎて
その人本来の人生を生きていない場合には
本能を呼び戻す働きもしてくれるのです。
このような香りと脳の関係を科学がどんどん証明してくれると
エッセンシャルオイルの価値が高まっていくのでありがたいです。
私も講座ではどんどん活用しようと思います♪
受講生の方の脳を活性化したり、
自信を持つためとか、
自己肯定感を増すためにエッセンシャルオイルは
非常に役立つアイテムだとわかって嬉しいです♪＼(^ｏ^)／