【目からウロコのダイエット！】

今までいろんなダイエットを

してきたけれど、

如何にそれらが間違いだったか

わかりました！

目からウロコがボロボロ！

リバウンドしても当然の

ダイエットばかりしてたって

わかりました！

 以前友達が

「食べるダイエット」の

話をしてくれてたんだけど、

こういう事だったんだ！

って初めて知りました。

タンパク質をしっかり摂ることや、

 

糖質＆カロリー制限は
 必要ないってことは

知っていたけど、

中途半端の知識でした！

まずはできることから挑戦するよ～♪

健康なダイエットの道へGO！

ライオンズゲートとは！？

８月８日～１２日は

銀河系で地球が中心の位置になり

ライオンズゲート（スピリチュアルな扉）

が開く！

と言われています。

この期間は

地球には

宇宙のエネルギーが注がれるそうですよ♪

俗にいう

アセンション

（３次元から５次元へと次元上昇）

があるかも！？

何だかワクワクしませんか？

エネルギーが切り替わる

タイミングだそうで、

人類にも影響があるかもとのこと！

心身の不調を感じる方も

いらっしゃるそうです。

普段から

感じやすいタイプの方は

充分気をつけてくださいね。

めまい・耳鳴り・のどの不快感、咳

など、風邪に似た症状が

出ることがあるかもとのこと。

今の時期は

コロナかも？

なんて心配もしてしまうことも

あるかも知れません。

潜在意識が開花しやすい

タイミングでもあるそうです。

日光浴や瞑想など

心身を休ませることが

大切のようです。

今よりも

もっともっと

素敵な地球になることを

祈って

過ごしたいと思います。

あなたは１日何食？

あなたは１日何食？

1食は自分のため！ 

1食は生産者のため！ 

1食は病院のため！

ということは？

もともとbreakfastとは、

エジソンが 

トースターを売るために 

編み出した戦略！

朝食をとる習慣が 

なかったのを

 fast（断食）を壊す（break） 

ということで、 

朝食べる習慣を広めたと 

言われています。

私達はまんまと 

エジソンの策略に 

はまってしまったのかも 

知れません。

育ち盛りの 

お子さん達には 

３食必要かも知れませんが、 

大人には必要なさそうですね♪