フットワークの常識、非常識！？

フットワークの常識、非常識！？


バドミントンのカテゴリーが出来てる（笑）

久々に、バドミントンの事を書いてみます。


フットワークって、けっこう悩むんですよね。

少なくとも、自分は悩みました（＾＾；


何に悩んだかというと、常識として教えられるフットワークの基本と、

自分の動きの性質？が合わなかったこと。


踵を浮かせておけ、というのもその一例です。

だって、すぐに袋はぎは疲れるし、踏み出しの力も弱い。


でも、それが正しいと教えられる。

でも、身体は巧く動いてくれない・・・


その後、動作改善のトレーニングに出会ったり、武術をやったりする中で、

常識と言われているものが、非常識だったりすることが分かってきました。


つま先（拇指球あたり）だけで蹴って動き出すのと、踵から床を押しててつま先（拇指球～中指）に抜けていく動きだしとでは

どっちがスムーズに動き出せるか？

また、踵を浮かせた状態からスムーズに動きたいとき、どこにグッと力が集まると巧く動けるか？

などなど。


いろいと実験してみると面白いです。




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