2019/04/19(金) 08140/【遅】Ｃ９

就寝準備
2154【糸磨き】
2217モンテルカスト
　　ロラタジン
2218就寝前薬2221　３分
2222タイマー60分セット

就寝時刻2320
起床時刻0221 0505 0520 0615
睡眠時間0655
体重　74.2kg　体温　35.7℃
便通◎0656、0759

【活動記録】

過眠、腹痛

0615服薬】炭酸リチウム400mg(2)

　　ビタミンＢミックス(2)

0617着後】コンサータ27mg 処方:月～金

0625顔拭い

0656着座◎下痢

0749mineo

　　いちかわマイレージ登録

0757会社に連絡

0759着座◎下痢

0945コンタクト開始

　　右５以上左２

0950【朝食】

　　チャーハン

服薬】バルプロ酸Na徐放B400mg(2)

　　　正露丸(3)

　空気入れ

1200【出発】

1220記帳

1223【昼食】八幡松屋

　　プレミアム牛めし　大盛り

　　味噌汁

歯磨き

1255本八幡→錦糸町！

　　すぐ座れた！

1314錦糸町連絡通路で着座✕

1326錦糸町→渋谷！

　　すぐ座れた！

1408チェックイン

　　業務開始

　　　仕事が楽しい！

　　✕【休憩】

1814チェックアウト

1820【夕食】磯丸水産

　　まぐろ漬け丼

服薬】炭酸リチウム400mg(2)

　　　バルプロ酸Na徐放B200mg(1)

　　　セルトラリン75mg(50+25)

1847渋谷→錦糸町！

　　すぐ座れた！

1924錦糸町連絡通路
　　コンタクト外し

　買い物
1948錦糸町→本八幡！

　お使い、買い物
2030【帰宅】
　　明日準備

2050在宅作業
　　金銭出納帳-2108

2055雨音が聞こえたので窓外を見たら降ってた

　　聴覚過敏

2230お風呂

　　歯磨き
スクワット30回-2343

4月18日(木)のつぶやき

【ちゃんと寝ているのに眠くなってしまう人の特徴】

・寝る直前にテレビやPCなどの強い光を浴びている
・5～10分二度寝してしまう
・夕食の食べすぎや夕食時間の遅さ
・運動不足で全身の筋肉が固い
・頑張り屋で向上心が強い傾向
・睡眠時間の取りすぎ

— あまり知られていない雑学 (@maisannkaka) 2019年4月17日 - 21:55

タバコを吸う奴はイイ奴なんだ、
人より多く税金払ってくれて、
しかも早死にしてくれるから
年金も少なくて済む、
だから国はタバコを売るんだ

— あまり知られていない雑学 (@maisannkaka) 2019年4月17日 - 23:00

躁うつ病と呼ばれてた時代、軽躁の症状は見逃されていたと聞く。

双極性障害となりⅠ型Ⅱ型に分かれ、軽躁の症状も疾患と考えられ対象が広がった。それにより、私はⅡ型の診断を受け治療に繋がった。
そして令和元年に双極症となるらしい。この病名変更がプラスになる人がいれば良いなと願う。

— 松浦秀俊@双極ライフ (@bipolar_peer) 2019年4月17日 - 20:56

とある障がい者団体から公演の依頼があった。謝金は○万円いただいたが、交通費はそれよりも多かった。欠勤して出向いたので日当分が給与から引かれた。その集まりの参加費も徴収された。それなら断ればと周りからは言われるが、断った時のSNSな仕返しを考えると怖くて断れなかった。

— 聴覚評論家 中川雅文 (@masafummi) 2019年4月17日 - 20:23

愛してやまない満州焼。甘味噌味でどこかMainland CHINAの屋台で食べる味に近い。
昭和21年創業、野毛の庄兵衛はこの街で最も古いやきとり（豚）屋です。
生麦ビールで乾杯！ pic.twitter.com/OY8IxrYkGN

— 塩見なゆ (@KanpaiNayu) 2019年4月17日 - 19:04

ニューハーフのお姉さまが女子力高すぎるし気の遣い方が半端じゃなくて、すごいですねって言ったら「富士山で言ったら皆は五合目スタートなのよ。私達は樹海スタートだから必死よ必死。樹海で何人か死んでいくから。」って言われてニューハーフやオネエ系と言われる人たちかパワーあるの何か納得した。

— 女子めんどくせ (@joshi_mendokuse) 2019年4月18日 - 00:15

発達障害者の就労は得意不得意能力のバラツキ、あと業務に寄って対応の仕方も違う。
Aさんはこうだったからと、同じ業務量や配慮が通じない所が、企業の雇いにくさに繋がる。

配慮や理解と言うけど、個々の違いが大きすぎるから雇う方も大変。雇う側とのコミュニケーションが鍵を握る障害。

— 生足魅惑のマーメイド。 (@TimTamDARK) 2019年4月17日 - 08:07

1患者として、全クリニックのネット予約可を希望。電話はハードルが高いし、電話が繋がる時間にネットはできても電話ができない人も多いと思います。あと電話対応が悪いと行く気を無くすので、ネット予約可にするだけで売り上げ増を見込めると思い… twitter.com/i/web/status/1…

— 高橋怜奈 (@renatkhsh) 2019年4月17日 - 12:20

【白いルービックキューブ】
視覚ではなく触覚で解くルービックキューブを作りました。色は全面すべて白。触感は、ふわふわ・ボコボコ・ぴたっ・サラサラ・ツルツル・ざらざら…の6種です。素材は、皮、天鵞絨、アクリル、毛など。真っ暗でも遊べ… twitter.com/i/web/status/1…

— 本多アシタ (@HondaAshita) 2019年4月12日 - 18:58

帰宅途中、白い杖をついている男性が前を歩いていた。
ちょっと気にかけて見ていたら
壁にぶつかりそうになったので
お手伝いしましょうか？と声をかけた。
すると笑顔で『お願いします！肩に手を置いていいですか？』と。

駅までの５分ちょ… twitter.com/i/web/status/1…

— meri (@merisora1) 2019年4月16日 - 20:00

AV流して待ってる奴は、100％糞客。AV脳だからガシガシガシガシ指入れしてくるし。「※女優は特殊な訓練を受けています。実際の女性には決して同じ事をしないでください」ってテロップ入れてほしいわ。

— 風俗嬢の本音bot (@huhonbot) 2019年4月17日 - 05:00

ウチの店の焼酎のなかで一番人気の
「紅ひぬま」
父の出身地茨城県茨城町の居酒屋でしか出回ってない限定流通の芋焼酎
なので他では飲めません
思い入れある酒です
他のラインナップと共に今後ともよろしくお願いいたします
#本八幡 #市川… twitter.com/i/web/status/1…

— もつ焼き 居酒屋にそじ (@izakaya_nisoji) 2019年4月17日 - 18:29

AAAカップ：17.8g
AAカップ：60g
Aカップ：142g
Bカップ：280g
Cカップ：480g
Dカップ：764g
Eカップ：1140g
Fカップ：1620g
Gカップ：2200g
Hカップ：3000g
Iカップ：3800g
Jカップ：5000g
Kカップ：6200g

— あまり知られていない雑学 (@maisannkaka) 2019年4月18日 - 06:54

ADHDあるあるですかね、出かける直前になって行きたくない気持ちが爆発するのって…
準備しなきゃ間に合わない時間になると焦りながらもスマホを見続けて、そしてついに間に合わない時間になる(通称メロスタイム)。

頑張って準備してもなお行きたくない。
なんだこれ。

— パンダ (@y90yBbKOnd5abv8) 2019年4月17日 - 12:58