60代/チベット8日間

チベット/8日間

(2004.1.14～1.22)

 アンナプルナサウス

(8000m)

 Haru画(水彩画)

ヒンズー教徒の子供

Haru画(水彩画)

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ヒマラヤ/遊覧飛行

チベット

 50人乗りセスナ機 

 Zen66歳   Haru61歳

 エヴェレスト(8848m)

チョーユー(8201m)

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 キャンプ場/1泊め

チベット

オーストリアン

キャンプ場

 (標高2100m)

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 キャンプ場/2泊め

チベット

 チャンドラコット

キャンプ場

(標高1300ｍ)

 朝食風景(40人)

 ポーターが準備の和食

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水洗い場

 食事準備するポーター

夕食風景(40人)

ポーターの作る和食

チベット人/物売り

ポタナ村/荷揃後 出発

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チベット

ヒンズー教徒の子供 

カトマンズ市内

チャングナラヤンへ向け

トレッキング

岩崎元朗さん 引率

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ネパール/9日間

青蔵鉄道/開通

青蔵鉄道/乗車

(2007.9.2～9.11)

青蔵鉄道の乗客

ポタラ宮殿

世界遺産/楽山大仏

峨眉山 磨崖仏

高さ21ｍ  幅28ｍ  耳３ｍ

足の上には100人上れます

四川省 成都/大仏

民衆の手により造られ
 長江支流の氾濫を

鎮めた 大仏

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最古/チベット仏教

ジョカン寺

マニグルマ/一回廻すと
お経一巻読んだ功徳

五体投地

青海湖のこども/撮影用

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チベット/8日間
2004.1.14～1.22

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ネパール/9日間
2007.9.2～9.11

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コメント参照

第５回/ 大学吹奏楽部

《打楽器コンサート》

孫/パーカッショッン

於:横浜南公会堂

2019.9.15(日)/17:00開演

 ｢プログラム｣

学生手作り

 

 

孫/Yuri　Zenさん

IGot Rhythm' Variations

最終演奏/ガーシュイン

孫/Yuriはパーカッション

  初めての遠出　

Zen外出/81歳

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横浜市南公会堂へ

国道16号沿い

｢ロイヤルホスト｣

9/15(日)/ステーキ 夕食

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初めての外食

主治医の定期検診(9/3)

  ステーキあさくま(北野駅）  

｢ステーキ屋｣

広々奥行きのある店内

サラダバー、スイーツバーあり

愉しい食事

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外食は 気分転換

皮膚科帰り寄り道(9/24)

とんかつ｢和光｣/多摩市

｢とんかつ/和光｣

新規開店 新和風の白木作り

心地よい空間が広がる

 

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ニュータウン通り

 焼き肉｢味ん味ん｣

 焼き肉｢しゃぶ葉｣

57歳からの水彩画/ (ＮＯ1)

《神戸/ルミナリエ》

2009.12.3(木)～14(月)

水彩画

神戸ルミナリエ

 (Haru画)

 

水彩画

 神戸ルミナリエ 

  (Haru画) 

2009.12.3(木)～14(月)

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水彩画

灯台の見える風景

横浜/ 港の風景

朝霧高原

サムエール

サムエール

 サムエール

サムエール

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全国競技者花火大会

 諏訪湖/2010.9.4(土)

水彩画

諏訪湖花火

 (Haru画)

 

水彩画

諏訪湖花火

 (Haru画)

諏訪湖/2010.9.4(土) 

 

水彩画

諏訪湖花火

 (Haru画)

 諏訪湖/2011.9.5(土)  

水彩画

八王子花火

 (Haru画)

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初めての水彩画(1)

横山隆一先生 指導

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Haru/57歳～67歳

57歳からの水彩画/ (ＮＯ2)

《Haru/ 57歳～67歳》

横山隆一先生 指導

初めての水彩画 (2)

八王子浅川

 鯉のぼり

ハマユウ

 井の頭公園/紅葉

成城学園/次太夫堀公園

御嶽 渓谷

奥多摩 渓谷

深大寺/蕎麦屋

深大寺/新緑

 

港の見える丘公園

皇居東御苑/天守閣跡

八王子/長池公園

井の頭公園(初秋)

北の丸公園(晩秋) 

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 横山隆一先生 指導

 Haru/57歳～67歳

Haru70歳/マンション選択

第三の出発

Haru70歳/ 終の住処

マンション選択

2013.11.2(土)

片岡珠子画 ｢富士山｣ 

長女 ｢成人式｣ 祝う

 

小倉遊亀(画)/椿

｢書｣ 45歳/免許皆伝 (祝)

  

 

前田青邨画 ｢薔薇｣ 

次女 ｢成人式｣ 祝う

 

75歳誕生祝い 

お祝花(娘より)  抹茶碗(先輩より)

 

  姉より

　 次女夫 ７回忌 

 

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第三の出発

 Haru70歳/終の住処

マンション選択

 2016.11.2(土)

  

Zen/退院後４ヶ月

  《夜のトイレ課題》

  レム睡眠 充実 

抱き枕

 

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Zenさんが受ける

言語聴覚 訓練

理学療法 訓練

 自転車こぎ(9月中旬より)

回復は今がピーク

 

 

廊下で｢歩行訓練｣開始

9/13(金)

　

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夜のトイレ 改善

9/9(月)/  21:00就寝/2:00/6:00

9/10(火)/  21:00就寝/4:00/7:00

 9/11(水)/  21:00就寝/1:30/5:00

 9/12/(木)　21:00就寝/12:30/5:15

  毎日トイレ回数を記録

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横寝姿勢で熟睡

｢抱き枕｣使用

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  睡眠確保   

 仰向き寝は気道が狭くなり

イビキの原因

  酸素が使われ、脳疲労がおき

  良い睡眠がとれない

  横寝姿勢  抱き枕 使用で

  睡眠が改善された

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     2019.9.13(金)

 

57歳からの水彩画/ (NO3)

《Haru/57歳～67歳》

横山隆一先生 指導

初めての水彩画 (3)

正月飾り 

　　　　     正月飾り 　　　　　　     

実りの秋

      　

世田谷/九品仏

 

長池公園/晩秋

上野/不忍池

 

高幡不動/あじさい

 

小石川植物園 

小石川植物園 

新座市/平林寺(禅寺)

羽村の堰

神田明神/拝殿 

新宿御苑/さくら

 

横浜/みなとみらい

絵の具を忘れて

指で描いた

夜景/みなとみらい

  

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横山隆一先生 指導 

Haru/57歳～67歳

 初めての水彩画 (3)

 

Haru/ 半抽象画 破体書

《 Haru美術館 》 

 小牧純一先生 指導 

 67歳/半抽象画へ転向

  半抽象画/F１０号

  半抽象画/F１０号

  半抽象画/F２０号 

  半抽象画/F１０号

  半抽象画/F２０号

  半抽象画/F１０号

  半抽象画/F１０号

 半抽象画/F２０号 

  半抽象画/F１０号

  半抽象画/F１０号

 

 半抽象画/F２０号  

40歳～｢破体書｣習う 

松本築峯先生 指導

 

風を凌いで  翔ける

（墨状必携より）

     

鳥歌い  花舞う

  欧脩の詩「春」

面白きかな  胡桃  滋味を蔵す

 

鳥歌い 花舞う

 

｢Haru/破体書｣

45歳/免許皆伝

 

林茂りて  鳥帰るを  知る

 杜甫の詩「秋」

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「Haru美術館」

 半抽象画/破体書