《野菜ジュース》
&リンゴ酢
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｢リンゴ酢｣
ビックリの ｢お酢｣
健康にも良い
コレステロール値
下げる
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新発売
｢調整豆乳1000ｍｌ｣
200㏄に
リンゴ酢(大1) を
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驚き ビックリ
｢リンゴ酢｣の効果
味のマジックが起こる
調整豆乳
カロリー45％(OFF)
大豆の豆乳400ｇ
飲みやすく 美味しく
冷凍..野菜ジュース
一袋(200cc)
リンゴ酢 (大1)
トマトジュース 缶
200cc & リンゴ酢 (大1)
キュロットジュース
200cc & リンゴ酢 (大1)
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アボガドの
健康効果
① ミネラル～カリウム～
②食物繊維～Vi.E～Vi.B群
③葉酸の栄養素を含む
必要不可欠な20種類
のビタミン類
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マグロ丼
肥満防止というが
多量は厳禁
(ネットより)
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アボガド
食べ過ぎは..NO
量は半分
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うまい！家で作った
メバチマグロ
昆布しょうゆ ＆ 亜麻仁油
シソをのせても良いね
糖分ひかえめの ため
ミリンは入れない
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浴室ピッカピカ
洗濯乾燥→30分
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半乾き後..自然乾燥
入浴後の ｢乾燥30分｣
お風呂 大理石製
入居10年め カビなし
ピッカピカ
↓
エアコン 不使用
｢乾燥30分｣ ↑
カビ掃除はしない
コメント参照
3月13日(水)誕生祝いで
西武線｢｢清瀬｣の中国料理店で
久しぶりに4人で会います
｢成分無調整｣はリンゴ酢と合わせても
飲みにくい 美味しくなかった
新発売の｢調整豆乳｣はお勧めです
カロリーOFFが魅力です
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材料も同じような物ばかり買ってくるので やはり栄養が偏ってないか 多少の不安はあったのですが こういう健康に良い飲み物で不安分を補えばいいのね🤗
冷蔵庫に色々入れておくと 料理の罪悪感無いかも😁
お風呂 きれいね〜🥰
うちも毎回乾燥させてるけど 20年たった今 黒ずんでいるところもあるわ😢
はるえちゃん ピッカピカ 頑張ってね‼️