できることをやるしかない

コロナ禍で夏休みが短縮し、いろいろ予定したことができない、ということも起こりうるでしょう。

実際に学校選びについても、説明会が今後ともオンラインに切り替わり、子どもたちが学校に行く機会が減れば、選ぶのが難しいト感じられるかもしれません。

実際に第二波、第三波になると、取戻した状況がまた変わるかもしれない。

そういうことについて、どうしてもストレスを感じやすい。また？みたいな気持ちになり、そこでやるべきことができなくなってきたりするものです。

多少なりとも将来的に不安定な要素があるのは仕方がありません。

ですから、やれることをしっかりやる、と決めて実行することです。できないことは仕方がない。ただ、できることはていねいにやろう、というのが大事な姿勢です。

うまくいかないことにストレスを感じ始めると、いろいろなことにストレスが広がるので、まずは「できることをていねいにやろう」と気持ちを切り替えてください。

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