facebook から過去の思い出が届いた / 近くの石ケ谷公園で(スマホ撮り）

11年前　　この日の思い出を見る＞

2013年3月25日 　
梅は咲いたか 桜はまだかいな　(上左・体育館　海側、上右・体育館　山側)
今日のメモ：万歩計　12,315歩、歩行距離　5.5km、消費カロリー421 kcal、燃焼脂肪量29. g








10年前　　この日の思い出を見る＞

2014年3月25日
今日も階段。(>д<)今、1400段の登り下り(^-^)v







9年前　　この日の思い出を見る＞
　
2015年3月25日 　
トレーニング二日目、今、7124歩、700段(*￣ー￣)



　10年は一昔なんて言うけど、けっこう元気だったんだな。この階段の登り下りは腰に違和感を感じ始めたので止めてしまった。う～ん、今度生まれて来たら運動部に入ってトレーニング方法を学ばなくっちゃー！(笑)