今日は午前中、小雨が降ったり止んだりの天気だった。明日が、仕事が休みなのだが太陽ギラギラの晴れの天気予報で女性は、シミと日焼けが気になる。なので3日連続になるが、小雨の中瀬戸大橋記念公園に行って周回した。21キロ、キロ7分33秒、平均心拍数117だった。最近、左外反母趾が痛みだして前に重心が掛からずスピードが出ていない。走り過ぎてアーチが崩れてきているか!明日は、聖通寺山に行くぐらいにして、水曜日は、完全休養しよう。大会まであと13日、21キロ走はもう終わりかな
番の州公園のニオイバンマツリ
番の州公園のニオイバンマツリ
