朝5時に出発して7時過ぎに現地に着いた。福富ダム絶景だ!
受付会場は、福富多目的グランド
全体写真が撮れるほど、参加人数は少ない。
ネットで検索して酵素風呂に入った。
一人2500円には、びっくり!高い!まあ一生に一度だから、体験してみた。砂風呂ならぬ酵素風呂、発汗が凄い!今日の疲れが取れると良いなあ〜
受付会場は、福富多目的グランド
全体写真が撮れるほど、参加人数は少ない。
コースは、1周4.15kmを10周とトラック1周半だ。フルマラソンの人数79名で少ないので、歩道を走るコースになっていた。スタート地点で女性の人数を数えてみたら10人だった。
ペースランナーは、付いていた。４時間のペースランナーに付いて行きたかったが、あっと言う間に先に行かれてしまった。雲りの予報が晴れて暑かった!アップダウンがきつく、やはり後半、失速してしまった。9周目まで全く主人に追い付かなかった。10周目でやっと発見した。残り3キロでやっと抜けた。タイム4時間4分21秒だった。予想通り4時間を超えてしまった。久しぶりのマラソン大会で足は大丈夫だったが、内臓が駄目でゴールと同時に3回嘔気した。スポーツドリンクとお茶を飲んだら気分が悪くなり、3回吐いてしまった。平均心拍数165最大心拍数184で体に悪そう〜
女性の人数が少なくて運良く3位に入賞して、バスタオルを貰った。
参加賞は、お弁当と高級プリンとお茶だった。県外者には、カープの赤いフェイスタオルをくれた。可愛くて嬉しい!
ネットで検索して酵素風呂に入った。
一人2500円には、びっくり!高い!まあ一生に一度だから、体験してみた。砂風呂ならぬ酵素風呂、発汗が凄い!今日の疲れが取れると良いなあ〜
ご夫婦で一緒に走れるなんてとっても素敵なことです。良いですね。
しかし内臓へのダメージはキツイですよね。早めに回復されます様にしっかり休養してくださいね。