フルマラソン100回到達!

58歳介護福祉士です。

大気不安定

2022-07-16 13:07:11 | 日記
雨が降ったり晴れたり変な天気が続く。朝食後、雨が止んだので瀬戸大橋記念公園までの10キロ走る。キロ6分41秒、平均心拍数131で昨日よりは、速く走れた。
行きつけのスーパー、9周年特価第2段をしていて激安商品をいっぱい買った!


巨大な蛸は、5000円もする!
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